年に何回かしているのですが、いつも
結果を聞くのがドキドキで
今日も月１で行ってる病院へ
血圧の薬をもらうのと、結果を
聞くために行って来ました。
先生に何を言われるかと思ったら、
「100点満点ですね」
え？と一瞬耳を疑いましたが、
検査結果表を見て、
わぁ！ほんとだ、基準値内に収まってるわ
やった～
だって、こんなふうに言われたの初めてだから。
何が嬉しかったかって、ヘモグロビンA1Cが下がっていた事
でした。
善玉コレステロールが増えていたのも、
嬉しかったけど。
HbA1Cは、前回の検査では6.2だったので
今回5.7になってたのは、びっくりでした。
過去1ヵ月間の血糖値の推移を示すもので
正常値は6.2以下と言われていて
何としても6くらいには、下げたいと思っていました。
5.7は、驚異的でした
甘いものは、なるべく控えていましたが
考えられるとすれば、
トマトジュースを温めて、オリーブオイルを
少し垂らして、ほぼ毎日（飲まない日もありましたが）
飲んでいたのが、効果が出たのでしょうか。
以前TVで、これが血圧も下げるし血糖値、コレステロール
中性脂肪なども下がると言っていたのでね。
もしひとつでも気になる方がいらっしゃったら、
試してみてはいかがでしょう？
なんちゃって
これから、これを維持していくのが
大変な事なのですよ
