うたたねdays

趣味のフラワーアレンジメントやパン作り、その他日々の出来事を綴ってます。

晩ご飯

2021-10-06 | ご飯のこと

スーパーに行ったら、アジが一尾98円!

サンマもあったけれど、少し高い(と言っても30円位ですが

でもアジがすごく新鮮で、割と大きくてピンっ!としてたので。

アジのたたきにしてもいいくらい

でも塩焼きにしました。

それと麻婆茄子。

茄子・ピーマン・人参・豚ひき肉以外に、私は嵩増しで竹輪やしめじも入れます。

麻婆茄子の素を使うのですが、表示には茄子中5個とかいてあり、

さすがに5個は多いだろと思い、いつも3~4個にして他の食材を足します。

この棒棒鶏コウケンテツさんのレシピで、

レンジでしっとり!隠し味で練りごまいらず・・・というので、

作ってみました。

お肉はササミでしたが、なかったので胸肉で作りました。

隠し味というのがちょっと意外なもので、

なるほど、練りごまのような感じになったわ~

 

コウケンテツさん、ご覧になるといいかもよ

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