今も大雨洪水警報が出ていて残念ながら星空は見れません。
七夕の夜はそうめんの献立が多いけど、今日は久しぶりにひやむぎ。
かぼちゃ、にんじん、ほうれん草と
野菜で彩られたひやむぎに心も明るくなります＾＾
タラと鶏ささみのフライ、さつまいもの甘煮、
なすのねぎじゃこのせを添えて、ごちそうさまでした。
７月７日のメニュー・ひやむぎ
・タラと鶏ささみのフライ
・さつまいもの甘煮
・なすのねぎじゃこのせ
・大根とさつま揚げ、にらのみそ汁
さつまいもの甘煮
ひやむぎ
好きな薬味をそえて。
タラと鶏ささみのフライ
なすのねぎじゃこのせ
A じゃこorしらす干し・万能ねぎの小口切り（各適量） しょうゆ・ごま油（各少々）
☆なすは２cmほどの輪切りにし、水にさらして水けをふきます。フライパンに油をひき、なすを並べ、両面に焦げ目がついて柔らかくなるまで焼きます。合わせたAをのせます。
大根とさつま揚げ、にらのみそ汁
おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように
明日も雨でしゅか？
見てくださってありがとうございます。
気温差の激しい毎日です。ご自愛ください。
被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。
気温差の激しい毎日です。ご自愛ください。
被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。
