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午後２時50分 北の空にきれいな二重の虹（自宅よりスマホで撮影）
久しぶりにあじフライ献立。
長崎県産の小ぶりのお刺身用柵を揚げました。
衣はサクサク、身はやわらか。タルタルソースでどうぞ。
ちょっと薄めに切った大根と
道の駅で買った、がんもどきの煮ものを添えた献立です。
11月18日のメニュー・あじフライ
・大根とがんもどきの煮もの
・塩こん無限ピーマン
・もやしとわかめのみそ汁
・ごはん
塩こん無限ピーマン
１ ピーマンは細切りに。ラップをかけてレンジでしんなりするまで数分加熱。余分な水分を切ります。
２ 塩昆布・ごま油（各少量）、白いりごま（適量）を加えてまぜ合わせます。
あじフライ
タルタルソースでどうぞ♪
大根とがんもどきの煮もの
近くの道の駅で買った人気のがんもどき、なんとも言えない味わいにほっこり。しめじもいっしょに煮ました。
もやしとわかめのみそ汁
ごちそうさまでした。明日も元気で穏やかに過ごせますように。
ボク 陽 くん。９ヶ月でしゅ
おかあしゃんの「よし！」 待ってましゅ
おかあしゃんの「よし！」 待ってましゅ
いつも見ていただいて、ありがとうございます。
気温差の激しいこの頃、くれぐれも体調にお気をつけください。
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