うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

鶏の照り焼き&れんこんと赤ピーマンのサラダ

2024-11-26 00:24:47 | 鶏肉


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朝7時前。東の空は紅く染まっていました。





午後5時過ぎ。キーンと冷え込んできました。



外はカリッ、中はふっくらと焼いた鶏もも肉に、甘辛味のたれをからめて焼きます。

仕上げにも煮詰めたたれを回しかけて、まったりとコクある鶏の照り焼きに。

白いごはんがおいしくてたまらない^^

れんこんと赤ピーマンのサラダ、きのことにんじんのごまあえを副菜に

おいしくいただきました。



11月25日のメニュー

・鶏の照り焼き
・れんこんと赤ピーマンのサラダ
・きのことにんじんのごまあえ
・豆腐と白菜のみそ汁
・ごはん






れんこんと赤ピーマンのサラダ


☆れんこんは薄切りにし、酢水につけてからゆで、赤ピーマンもさっとゆでます。湯をしっかりきり、マヨネーズ・白すりごま(各適量)、しょうゆ・カンタン酢(各少量)であえました。




鶏の照り焼き


A はちみつor砂糖、しょうゆ、酒、みりん、おろししょうが汁(各適量) 水(少々)



☆鶏もも肉は余分な脂肪を除いて皮と反対側の面に5~6本の切り目を入れて筋を切ります。皮目の身の厚い部分に包丁の刃先でところどころ穴を開け、全体に片栗粉を薄くまぶします。オリーブオイルorサラダ油で両面をこんがりと焼き、弱火にし、ふたをして数分蒸し焼きに。出てきた脂を拭き取り、Aを回しかけて煮からめ、食べやすく切って盛りました。ピーマンと玉ねぎのソテーを添えて。














きのことにんじんのごまあえ&豆腐と白菜のみそ汁
  


きのことにんじんのごまあえ
☆にんじん、きのこは茹で、すり白ごま・しょうゆ(各適量)、砂糖(少量)であえます。






ごちそうさまでした。明日も元気で穏やかに過ごせますように。




ボク 陽 くん。9ヶ月でしゅ おひさま 気持ちいいでしゅ。。。



いつも見ていただいてありがとうございます(*^^*)

明日も穏やかな日でありますように。


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9 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
おはようございます (ぼんじょるの)
2024-11-26 06:49:26
きままなマーシャさん、おはようございます。
いつもブログにコメントをくださりありがとうございます。

れんこんと赤ピーマンのサラダ、彩りがキレイですね。
とても美味しそうです。
鶏の照り焼き、照り具合が良くていいですね。
食べたくなりました。

☆☆☆
返信する
Unknown (秋桜)
2024-11-26 07:50:58
おはようございます。

朝焼けさん。きれいですね-。
こちらは。昨日の朝は5℃程の
気温だったそうで。かなり寒かったです。
今日は朝から雨で。。大雨にも
なる予報です。
今頃の雨は冷たくて、嫌だなあと
思います。

鶏肉の照り焼きさん。とても
おいしそうですね-。

陽君。横顔さんも。。かわいい~
でしゅね-。
暖かくて気持ち良さそうでしゅ。

応援のポチなどさせていただきます。
返信する
Unknown (ムコ殿(ガングロ))
2024-11-26 19:21:11
朝焼けは、下り坂のサインって本当ですね~
綺麗な朝焼けなんで、今日は1日中雨でした(笑)
鶏の照り焼き、美味しそうです!
テカリは、ハチミツが入ってるからかな?
返信する
Unknown (sumire024)
2024-11-26 20:57:06
こんばんわ🥰
いい照り具合で美味しそうですね
陽くん、
お日様が暖かくて気持ちいいね
返信する
Unknown (koume)
2024-11-26 21:06:39
こんばんは^ ^
いつもながら てりてりふっくらおいしそう
蓮根のサラダもいいですね〜
野菜が高いなか 蓮根 牛蒡は
お値打ちで 今年はおいしい気がします
うちは蓮根と柿のなますにしました^ ^

あら 陽くんおねむかな?
おひさま 気持ちがいいね〜
返信する
れんこんと赤ピーマンのサラダ (都月満夫)
2024-11-26 22:16:43
レンコン、美味しいですね。
食感がたまりませんね。
キミ、こっちらはお日様が出ても寒いですよ^^
したっけ。
返信する
m(_ _)m (よっこたん)
2024-11-26 22:18:48
こんばんは~
本日も有難うございます🙇
今日は当日予約のお客様で仕事が
立て込んでやっと片付けも終わり
一休みしております。
本日も読み逃げ応援になりますが
お許しくださいねm(_ _)m
改めてご訪問させていただきます😃
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☆ぼんじょるのさん☆ (きままなマーシャ)
2024-11-26 22:58:35
こんばんは^^☆
今日もありがとうございます。
れんこんもおいしい季節になりました^^
サラダもシャキシャキっといい食感ですね♪
照り焼きはふっくら柔らかに焼けたんですよ(*^^*)
返信する
☆秋桜さん☆ (きままなマーシャ)
2024-11-26 23:05:19
こんばんは^^☆
秋がなくて、いきなり冬が来たようですね。
昨日、今日とこちらは5℃ 昨日の朝の散歩も寒くて。
でも陽は寒いのが楽しかったみたいでずっとはしゃぎっぱなし^^
今日は大雨に暴風警報が出ていて、一日中窓の外を眺めてました。
鶏の照り焼き、ふんわり柔らかでしたよ(*^^*)
今日もありがとうございます。
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