うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

☆簡単♪なすのグラタン&鮭マヨ☆

2017-07-04 22:47:28 | 





台風は強い雨を降らせて行きました。





熱々のとろ~りチーズとなすが口の中で溶け合う、なすのグラタン。

耐熱容器に入れて塩、こしょう。

チーズをのせて焼いたらできあがり!

えびマヨをアレンジした鮭レシピといっしょにいただきました。

ごちそうさまでした。



7月4日のメニュー

・簡単♪なすのグラタン
・鮭マヨ
・オクラとわかめの酢みそあえ
・きのこのかき卵汁
・ごはん







簡単♪なすのグラタン


1.なすは縦に半分に切り、皮目に格子状に切り目を入れます。

2.耐熱容器にオリーブオイル少々を引いて1を入れ、塩・こしょう各適量を振り、ピザ用チーズをのせてオーブントースターで8~10分焼きます(途中焦げるようだったらアルミホイルをかぶせます)。

3.そのままでも、ケチャップをかけてもおいしい♪




鮭マヨ


A マヨネーズ・砂糖(各適量) 酢・塩・こしょう(各少々)



1.生鮭は水けをふいて食べやすい大きさに切り、塩・こしょう(各少々)をふって片栗粉をまぶします。

2.フライパンに油を中火で熱し、1を入れて両面をこんがりと焼きます。ボウルにAを混ぜ、鮭を入れて絡めます。









オクラとわかめの酢みそあえ


A みそ・酢・砂糖(各適量)



1.オクラは塩をまぶして板ずりし、熱湯でさっとゆでて水にとり、水けをきって小口切りにします。

2.Aを混ぜ、1とわかめを加えてあえます。せん切りしょうがを添えて。




きのこのかき卵汁








おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




 雨 ザーザー ひどかったでしゅ




見てくださってありがとうございます。

気温差の激しい毎日です。ご自愛ください。

被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。





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14 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
☆oyajisannさん☆ (きままなマーシャ)
2017-07-06 08:54:18
おはようございます(*^_^*)
ひどい雷に雨がずっと続いて何をするにも大変ですけど
気をつけて過したいと思います。
いつもお気遣いいただいてありがとうございます。

マーシャは私がいるとひどい雷も平気そうです^^
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☆haruさん☆ (きままなマーシャ)
2017-07-06 08:14:16
おはようございます(*^_^*)
鮭マヨ、おいしいです^^*
みんなパクパク食べてましたよ^^

ずっと大雨特別警報や雷警報や竜巻注意報やら出てて
何をするにも大変です。
でもマーシャが怖がらないので助かります^^
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大丈夫ですか (oyajisann)
2017-07-05 20:02:26
茄子にチーズ、アレンジ絶妙の鮭にマヨネーズ
どちらも甲乙つけがたい美味しそうです。
現在福岡記録的な大雨だとか聞いております。
大丈夫ですか?
雨の音で今日もびっくりかな。
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こんにちは~ (haru)
2017-07-05 16:54:57
こんにちは~

彩豊で美味しそう。
マヨネーズソースが食欲をそそりますねぇ。

雨ひどかったみたいですね。
マーシャちゃんあまり怖がらなくて良かったですね。
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☆まみこさん☆ (きままなマーシャ)
2017-07-05 15:20:46
こんにちは(*^_^*)
なすの簡単グラタン、みんなに好評だったのでまたまた登場です^^
漬け物もいいですね!
あの紫色したナスの美しくておいしいこと^^

おかげさまでなんともなかったです。
今朝も雷雨がひどかったのですけどマーシャは以外にも
キョトンってしてました^^
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☆nicoさん☆ (きままなマーシャ)
2017-07-05 15:13:05
こんにちは(*^_^*)
ここ数日ものすごい湿気で苦しくなりますね。
お手軽献立であまり汗もかかなくてすみました^^

nicoさん、汗だくってこの高温多湿の中でまたまた頑張ってるんですか?
雨、やっとやみました^^
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☆都月満夫さん☆ (きままなマーシャ)
2017-07-05 15:05:04
こんにちは(*^_^*)
えびマヨをアレンジして少し変わった鮭レシピができました。
マヨネーズソースがおいしいです^^

都月さん、ジェットコースターみたいなお天気がまだ続いてるんですね。
体調にお気をつけください。
こちらはものすごい湿度です^^
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☆マダム3さん☆ (きままなマーシャ)
2017-07-05 14:59:55
こんにちは(*^_^*)
簡単でしょ(^_-)
時間をかけてしっかり火を通すのがおいしさのコツです^^
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☆柴犬ケイさん☆ (きままなマーシャ)
2017-07-05 14:52:05
こんにちは(*^_^*)
昨日は雨がひどくて通院も大変だったでしょうね。
今朝も豪雨警報に竜巻注意報まで出て怖いくらい降りました。
お留守番のケイちゃんも怖い思いをしてかわいそうでしたね。
今日はいらっしゃるから安心してお昼寝できますね^^
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Unknown (まみこ)
2017-07-05 14:37:27
こんにちは。

ナスのグラタンが、とても美味しそうです。
ナスもどうやっても、美味しい野菜ですね。
漬け物も好きですよ。
かき玉汁も、いいですね。
そういえば、トウモロコシが食べたいです。

マーシャちゃんのところは、台風の被害はありませんでしたか?
随分雨が降ったみたいですね。
マーシャちゃん、怖くなかったですか?
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Unknown (nico)
2017-07-05 14:28:18
美味しそうですね
ナスのグラタン!手軽に出来るのもうれしいです。
鮭マヨも美味しそう〜
昨日今日と湿気が多くって、何も作る気がおきなかったですがマーシャさんのお料理見て、よーし作ろうって思いました。ありがとう

マーシャちゃん、涼しげですね。
爽やかマーシャでちゅね。
おばちゃん汗だくでちゅ〜
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鮭マヨ (都月満夫)
2017-07-05 13:58:28
これは新しいんじゃないですか?
マヨラーにはたまりませんね。
雨ひどかったですか?
こっちは20.8℃と涼しかったけど、今日は29℃。明日は30℃の予報。
暑くなりそうだよ^^
したっけ。
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グラタン (マダム3)
2017-07-05 08:24:46
おはようございます。
ナスのグラタン!本当に簡単ですね(*^^*)
グラタンというとホワイトソースが〜で躊躇しちゃうのですが、コレは作ってみます(≧∇≦)
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おはようございます♪ (柴犬ケイ)
2017-07-05 05:06:47
きままなマーシャさん   おはようございます♪

いつもありがとうございます♪
・簡単♪なすのグラタン   美味しそうですね。
・鮭マヨ  もいいですね。

マーシャちゃん雨 ザーザー ひどかったでしゅ
とカメラ目線で言っているお顔可愛いです(*^。^*)

昨日は土砂災害警報が出ていました。
こちらは山の囲まれていますので昨日に雨量は
凄く昼間病院で検査を終えて安静にしてベットで
寝ている時雷落ちましたのでケイが心配でしたが
怖くて敷物ぐちゃぐちゃでした♪
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