きばなの硝子瓶

呑兵衛夫婦の日々の食卓

ラムの醤油焼き・彩りきんぴら・わかめ汁・・・朝餉

2018-09-26 | 朝ごはん・昼ごはん

◆ごはん

◆おつゆ(あぶらげ・わかめ)

◆なっと(スプラウト・からし)

◆マイクロ胡瓜の浅漬け(※下記事)

◆彩りきんぴら(※下記事)

◆ラムの醤油焼き
◆ゆでブロッコリー

 ・ラム(肩ロース焼き肉用)をノンオイルで焼き
 ・焼き過ぎないうちに「酒」「醤油」「テーブルコショウ」を絡める


   ・・・


◆ヨーグルト・キウイ・珈琲(あさげ前)




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朝8時すぎ、ただいまの気温は12℃、秋晴れ

う~ちょっと寒い、もしかして今朝は10℃以下になったのかな
すっちにもホッカイロ忍ばせといてよかった、こっちは肩の上で寝てる

寒いからあったかくした籠に戻したけど大暴れ、エサを蹴散らしていた
しかたなくまた出して肩の上、しょうがないなぁ~温風機でもだすか

こっち、ながらく食欲不振で苦労してたけど、今週からすんごい食べる
エサも好物も、だいじょぶか?ってくらい食べる、視力も戻ってきたかも

わけわからん



    ・・・


偉大なる横綱だったのに、親方にはむかなかったのだろうか
「正義」を通したかったら、やりかたを考えないと大人なんだから

いろいろ理不尽なめにあったみたいだし、それは気の毒と思う
間違いは正さないとならないし、正義は正義だたしかに.........

だけど「ここに至るまでの道」は、自分でつけたように見えて仕方がない

大人は舵取りだ、まず舵取りだ、正義だけを叫ぶのは子供のやることだ


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秋味のっけ弁当

2018-09-26 | お弁当箱
                   

◆ごはん(つや姫)

◆秋味(中辛・自家製)

 ・好みん厚さに削ぎ切りし焼く
 ・ハラス部分と皮は外す

◆甘い卵焼き(きび砂糖・塩・サラダ油)
◆紅かまぼこ
◆しばづけ(市販品)
◆マイクロ胡瓜の浅漬け(※下記事)

◆ブロッコリーのナムル

 ・茹でて熱いうちにごま油・白たまり

◆彩りきんぴら

 ・牛蒡・人参(橙・黄・紫)
 ・ごま油・酒・きび砂糖・うすくち醤油・塩
 ・赤とん(生)





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