眠りすぎも便秘もとりあえず解消

　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　ＳＶ家庭のシャガが清楚な花を咲かせています。

昨夜はあのまま、朝まで良く寝ていました。８時半に、起きてもらおうと部屋に入りましたが、声掛けしても全く目を覚ましません。着替え・朝食の仕度をしてからの再度の声掛けで、やっと起きてくれました。

良く寝たためか、何時もより身体全体が硬くなく、朝の作業はスムーズに終了。朝食（タマゴ・シーチキンサンド、バナナ、カフェラテ、肉じゃが）をほぼ完食。デイサービス出発まで（最後の１０分は庭で）車椅子で気持ち良さそうに居眠りしていました。（長女）

５時半過ぎにデイサービスから帰宅。午前中は眠そうな様子ながら職員の話をニコニコしながら聞き、途中２時間ほどベッドで横になって過ごしたとのこと。午後入浴後は元気になってゲームにも参加したとのことでした。昼食８割８割。足指爪も切っていただきました。

帰宅後夕食までの３０分は、Ｙ子とおしゃべりをしたり、テーブルに次々に並べられる料理を「美味しそうね」「色々あるのね」などと言って眺めたりして、楽しそうに過ごしました。

夕食時に、娘：「ご飯も食べる？」、母：「ご飯はいらないわ」、娘：「ビールのおつまとして食べれば良いものね」、母：「そうよね」という会話があって、鶏唐揚げ、ポテトフライ、トマト・アスパラ・ツナのサラダ、油揚げのジャコ・チーズのせ焼き、ホタテさしみ、豆腐・若布・三つ葉の味噌汁を、予定通りビールや白ワインを飲みながら完食。眠すぎもせず、興奮もなく、三女・三女の夫・Ｙ子・曾孫との食事をゆっくり楽しんでくれたようでした。

夕食の後片付けをしている間に、待望の「ウン」のお申し出。「待ってました」とばかりにポータブルに移動してもらい、自力→座薬→介助を経て、余り抵抗することなく、５日振りにほぼ５日分の花丸の成果がありました。（やった～！）

８時過ぎ、トイレと着替えが終わったところでベッドイン。一瞬不安そうな泣き顔になりましたが、すぐに静かに眠る体勢に入ってくれました。（三女）

今日も眠い日

　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　桜、のうるし、桜草による春の饗宴＠さいたま市・さくら草公園。

昨夜は常に深い寝息をたてて良く眠っていました。今日は特にイベントが無いのでゆっくり寝ていてもらうことにし、９時に部屋に。「起きる？」ときくと頷きますが、身体は寝たまま。それでも朝の一連の作業には支障無く、朝食（Ａ定食の蒸しパン→プチクロワッサン）は時間をかけて完食しました。

食後からヘルパーさん到着までずーっと椅子で居眠り。昨日の鼻炎の薬の影響もあるのでしょうか。（四女）

１時にヘルパ－さんから引き継ぎました。ヘルパ－さん談：眠った状態で引き継ぎました。昼食も半分眠ったまま、「大嫌い」「死ね」「うるさい」等おっしやりながら召し上がっておられました。サンドイッチ２切れ、サラダ（カボチャ・インゲン・プチトマト）完食。ミルクティ少々。

引き継いでからは、１時間に一度位目を覚ましては、辺りを見回しまた居眠りをするという状態が続きました。「ベッドで横になるほうが楽よ」と勧めても、「椅子が良いの」と頑張っていました。４時半頃からはっきり目を覚まし、なにやら一人で歌っているようなので、娘はリコーダーをあわせて吹き、３０分程楽しい時間を過ごしました。

５時半から夕食（肉ジャガ、大根・揚げのみそ汁、油揚げのジャコ・チーズのせ焼き、ご飯、ビール）は、ご飯を除きほぼ完食。６時半にトイレ（小〇）、清拭、パッドの交換を済ませベッドイン。すぐに寝たと思ったのですが、７時過ぎまで独り言が続きました。どうなることかと思っていましたが、今日は眠たい日だったのですね、７時１５分過ぎには眠ったようです。（長女）

眠い、眠い

　　　　　　　　　　　　　　　
　桜の花びらが散り始め道をピンクに染めています。四女の義母が今日天国に旅立ちました。

夕べは夜中の１２時におしゃべりが聞こえてきて、ドアの外から聞き耳を立てると「学校へ行って勉強をして・・・」と落ち着いた声で何やら予定を立てている様子でした。そのおしゃべりも１５分ほどで治まり、その後は静かな時間が続きました。

今朝８時１５分に部屋に入るとまだグッスリ眠っていました。「起きて朝ご飯にしましょうか」と声をかけるとニッコリ笑顔だけ返して又眠りの中へ。それを２、３回繰り返しながら朝の支度をして、用意ができたところでベッドの背を起こし眠気一杯のまま朝の一連の作業開始。

左足がつって痛がってはいたものの、眠過ぎるせいかほとんど抵抗なく、されるがままにポータブルへの移動、清拭、着替え、車椅子への移動を終え、朝食（Ａ定食）を完食。

デイサービスにでかける一寸前にくしゃみと鼻水の発作に襲われ少々慌てましたが、ポララミン一錠を飲んでもらってお迎えの職員さんに引継ぎ。三女・四女・Ｙ子・曾孫に盛大に見送られて、でかけて行きました。

４時４０分ごろ、デイサービスから熟睡状態で帰宅。職員さん談：「今日は眠い日のようで、ずっとこんな感じでした。午後は２時間ほどベッドで寝ていただき、昼食も２割程度でした。多分体調がどうこうというのではなく、そういうサイクルなのだと思います。」

居間に入ってからは、一瞬目を覚まし緑茶を一口飲んだ以外は、車椅子のままグッスリ眠って過ごしました。６時一寸前、とにかく夕食にしようということで、いつものようにビールで乾杯（母は眠ったまま）。殆ど眠りながらも口元に運ぶとそれなりに口を開けてくれるという状態で、鯵の塩焼き１／４尾、トマト１／６切、鶏手羽先と里芋の煮物（鶏２本、里芋１個分）を食べてくれました（ホッ！）。

７時半、後片付けが済んだところで、ポータブルに移動。着替え、「小○」、清拭を済ませて、ベッドイン。すぐに眠りの世界に入っていきました。お疲れさまでした！ゆっくり寝てくださいね。（三女）

昨夜からの覚醒で後半疲れ気味？

　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　お隣の家の満開の桜も雨に濡れています。

昨夜は９時頃から断続的に独り言が続きました。２時過ぎに静かになったので寝てしまい朝６時半に目が覚めると、盛んにお喋りをしているところでした。もしかしたら一晩中話し続けていたのかも知れません。

取り合えずそのままにしておいて、８時に三女と部屋に行くと、布団をグルグルに身体の周りに巻きつけるというスゴイ恰好でお喋りの真っ最中。娘達を見てからは娘達に話しかけているはずなのに、着替えや朝食の用意をしていてろくに相槌を打たないことにはお構いなし。今日はどんな一日になるのか、不安を覚えるスタートとなりました。

朝の一連の作業中もご機嫌で、朝食（Ａ’定食：ベーコン入りオムレツ）完食。食後はさすがに少し話疲れたのかトーンが落ちて、昼食や夕食の心配が穏やかに繰り返されました。そして、「今日は娘達が作るから任せて」というのに対し「私は何をすれば良いの？」と聞くので、「美味しい、美味しいと言って食べてくれれば良いのよ」と言うと、「美味しい、美味しいと言えば良いのね。わざとらしいね」。娘達が思わず吹き出すと母も嬉しそうに笑っていました。本当によく分かっていらっしゃる。

尚、三女が母の髪を少し切って可愛くなりました。「素敵、似合う」と言って鏡を見せると母も気に入ったようでご満悦でした。（四女）

１０時過ぎに曾孫とＹ子到着。覚醒していました。曾孫が近くの公園で遊びたがり、おばあちゃんは話し相手が欲しそうで、双方の望みを叶える為に２分おき位に公園と家とを行き来しました。

ヘルパーさんの時間になりました。昼食はロールキャベツ、ミニポテト、ミニクロワッサン、八朔、ミルクティーで完食。ヘルパーさん終了後は、ずっとおしゃべりしていました。

２時過ぎに主治医の往診がありました。血圧１３８－８０。お腹が少し張っている以外は問題なしという事でした。今日は主治医の事をハッキリ認識していて「いつもありがとうございます。いつも来てくださって本当にありがたいです」等と対応していました。

往診が終わると、「おしゃべり時々歌」の時間になりました。(Ｙ子)

３時半に引き継いだ後も、おしゃべりが続いていましたが、傍で相槌を打ちながらもやしの根を取ったり、野菜を切ったりと夕食の準備をのんびり・ボチボチ始めると、マッタリ感に安心したように「こうしていると気持ちが良いの」と言いながらウトウトが出始めました。

夕食は午前中の会話の中で母からリクエストがあったと思われる（「今夜は何にする？」「お肉をしっかり焼いて裏返して美味しく焼いたら良いと思うの」）ステーキを食べてもらいたく、１切５０～８０グラムの極小ステーキ肉を中心にホタテや豆腐ハンバーグ、もやし・にら、南瓜、椎茸、ピーマン等の鉄板焼きにしました。

母・三女・四女・三女の夫・孫息子・Ｙ子・曾孫と総勢７名の夕食となり、最初は楽しそうにビールや白ワインを飲みながら「おいしいね」と言って食べていましたが、後半は「余り美味しくない」「面倒くさい」「疲れた」が出ました。それでも結局ステーキほぼ一切れを始め、全て期待以上によく食べてくれました。

賑やかなご一行様が帰った後、疲れた様子ながら三女・四女が最後の片づけをするのを静かに待ってくれました。７時半ごろ片づけが終わったところでポータブルに移動。着替えと「小」を済ませて、「そろそろベッドで横になる？」と聞くと「起きていたい人もいるかもしれないけれど・・・」と言う返事。「皆疲れたから今日は寝ましょうか」とベッドに誘導。ベッドインすると少し不安定な様子を見せ、何やらおしゃべりが始まりましたが、目はつぶっています。昨夜から続いた覚醒でかなり疲れた様なので、今夜はグッスリ眠ってくれると良いのですが。（三女）

ちょっと順調過ぎ？

　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　伊豆の庭の桜が満開、三つ葉つつじが３分咲きでした。

８時１５分、部屋に入ると目を覚ましていました。「気持ちが良い」と言うのが第一声。「良く寝たからね」「良かったわね」と娘達。朝の一連の作業も順調にすすみ、トイレ（×）を済ませ朝食に。クロワッサン（ブルベリージャム添え）、オムレツ・ブロッコリー、バナナ、ミルクコーヒー１／２杯をほぼ完食。

デイサービスは、お天気も良く暖かいので、外で待ってお迎えを待ちました。「桜の花がきれいですね」の介護士さんの声掛けに頷きながら、元気に出かけて行きました。（長女）

４時２５分、デイサービスから穏やかな表情で、スタッフと話しながら帰宅。センターでも最近はスタッフ達の顔を覚えて、挨拶したり、にこやかに接しているそうです。ただ今日を含め入浴時だけは例外のようですが。

帰宅後は焙じ茶を飲んで一休み。夕飯（カツ丼、焼売・キャベツ・ピーマンのタジン蒸し、煮豆、味噌汁）はカツ丼が多かったので残してしまいましたが、すべて期待した程度は食べてくれました。夕食後にさくさくクッキーを少し食べて完了。

娘達が片付けしている間は一人で静かに過ごし、トイレと着替えにも協力的でした。７時前に「ベッドに横になろうか」という誘いにすぐに応じたのでベッドイン。そのまま静かに眠ってくれたようです。（四女）

続・眠り時々目覚め

　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　近所の家の「枝下桃」（＠矢川

昨夜から今朝までは良く眠っていたようです。今朝９時に部屋に入り声掛しながら朝の支度をしている時も眠たそうではありましたが、穏やかでした。着替は娘達の手が触る度に冷たい！と言っていましたがスムーズに済みました。朝食は「たまご蒸しパン１個・オムレツ・八朔４分の１・牛乳紅茶」をほぼ完食しました。その後は椅子に座り居眠りしています。（次女）

１時にヘルパーさんから引き継ぎました。ヘルパーさん談：椅子に座り、居眠りしながらの昼食でしたが、ほぼ完食でした。

ヘルパーさん帰宅後、娘達が遅い昼食を食べるのに付き合って、ミルクティとカップケーキ１／３を食べて穏やかに過ごしました。２時頃から疲れたと居眠りを始めたので、ベッドで昼寝をして過ごしてもらいました。

４時半すぎに、声が聞こえてきたことと、夕食の準備もあるので部屋に入ると目を覚ましていて、起きたいとの希望だったので椅子に移動、ミルクティ１杯とカップケ－キの残り２／３を食べてもらいました。

５時半から夕食（シャケとじゃがいもの包み蒸、ホタテ・レタス他のサラダ、ご飯、大根・油揚げのみそ汁、ビール）は、ご飯を除き期待量を「美味しいね」と食べてくれました。

７時前にトイレの要望があり、花◎の大がありました。お腹がすっきりしたためか、椅子で居眠りを始めたのでベットに移動、横になったと思ったら寝ていました。（長女）

眠り時々目覚め（４／４のこと）

　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　道路脇の植え込みで見つけた「ひなげし」（＠矢川）

夜は目覚めることなくグッスリ寝ていたようです。朝も静かな寝息が聞こえていたので、ゆっくり寝ていてもらうことにして、９時まで待って部屋に入りました。スヤスヤ眠っていましたが、「お早うございます。そろそろ起きますか？」と声をかけるとニッコリ笑顔で頷いてくれました。

雨戸を開けたり着替えや朝食の用意をしている間も気持ち良さそうに寝ていましたが、準備が整ったところでベッドの背を起こしていつもの作業に。半分眠りながらも穏やかに協力してくれて、移動、清拭、着替えは順調に終わりました。

朝食（Ａ’定食：オムレツ→ソーセージエッグ）は、眠気に勝てず２／３程度で終了。その後は椅子で熟睡状態に入りました。（三女）

三女帰宅後も椅子に座り居眠りしていました。あまり本気で眠っているので１１時頃昼食までベットで寝る事にしました。最初はかなり足がつって眠れないようでしたが、やがて鼾をかいて眠っていました。

１時近くに突然「すみません、私家に帰ります」と大声を出し「家に帰りたいけどどうしたら良いか分からない」と言うので、「ここは お母様の家だから起きてお昼食べましょう」と椅子に移動して食事を始めましたが「何だか分からない」は続き、それでも自分でチキンバーグ半分とカフェオレ小さいカップに１杯を最後は居眠りしながら食べていました。

その後「大」がしたいと言うのでポータブルに移動。今日は三女が居ないので困ったなと思いましたが、幸いガスと「小」だったので何とか一人で介助できました。

その後も椅子で眠っていましたが、敢えてベットに移動することはしませんでした。３時頃「おはよう、来てくれたのね」とニッコリ目覚めたので「良く眠っていたわね、おやつにする？」「そうね」でバームクーヘンと焙じ茶でおやつにしました。

ところが半分も食べないうちに又居眠りが始まり、次に目覚めたのは４時半頃。目の前にあるおやつの残りを美味しいと食べて又トイレの要望。丁度四女が来たので手伝ってもらいポータブルに移動。今回も何も出ず又居眠りを始めたので椅子に移動してもらい、夕食の支度を始めました。

結局夕食が出来て起こすまでそのまま眠っていました。夕食が始まり、ビールを飲んだら目が覚めたようで、用意した「豚汁・鶏肉と里芋の煮物・南瓜の煮物・ご飯少々」を完食しました。後片付けを終えたところで又トイレの要望があり、今回は薬を使い◎の収穫がありました。

これでスッキリしたのかベットに横になり、途中何回が何か言っていましたが、今は静かです。このまま朝まで眠ってくれると信じます。（次女）

今朝以降は穏やか

　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　自由が丘の桜並木も今日は人がいっぱい

あのハイテンションの後では、やはり簡単に寝るはずも無く、昨夜は９時過ぎから騒ぎ始め、しばらく大きな声で話したり、名前を呼んだり。その後少し静かになったところで、義弟と電話で義母（末期ガン）の病状と今後の方針などを話し、１時間近く放置していたら、幸い母は通常の独り言状態に落ち着きました。

それで引き続き放置を決め込んで１１時前に寝てしまったところ、頭の隅に３時半位まで声が聞こえていたような気がしますが、５時半に暖房の再点火に部屋に入った時はよく寝ていました。

朝８時４５分に起床。少し眠たげでしたが機嫌は悪くなく、スムーズに一連の作業を終えて車椅子に座り、朝食（Ａ定食）を完食。食後は娘達が片付けや洗濯を終えるまで居眠りしていました。

今日は久しぶりに太陽が顔を出していたので、早めに外に出て、ご近所の満開の桜を見ながらデイサービスの車を待つことに。でも生憎気温は見た目程は高くなっておらず、「寒い」と言って花を楽しむ余裕無し。結局、娘達の上着を体の前後に羽織るという達磨状態で車を待つことになりましたが、お迎えのかわいい介護士さんの元気の良い声に嬉しそうに反応し、前々日から来ていた曾孫、孫（Ｙ子）、そして三女、四女、ネコ２匹のにぎやかな見送りを受けて、穏やかな表情で出掛けて行きました。（四女）

５時半に落ち着いた様子でデイサービスから帰宅。デイサービスでは朝の職員さんの話を頷いて聞いていて、午後は入浴をし、杖立て作りに参加したとのこと。昼食は１０割（主）９割（副）。

今日は帰ってくる前にできるだけ夕食の支度を完成させておこうおと、三女・Ｙ子で１００個の餃子を事前に作って、帰宅した時には丁度包み終わっていました。そのためこちらも気持ちのゆとりがあったせいか、母も穏やかさを保ち、ホットプレートで焼き始めると「おいしそうね」と楽しげな表情を見せてくれました。

三女・三女の夫・Ｙ子・曾孫と一緒に、餃子８個・トマトとアスパラと蟹風味のサラダ、豆腐と若布の吸い物をおいしそうに完食。夕食が終わり後片付けの間はウトウトしながら静かに過ごしていました。７時半ごろに片づけが終わったところで、着替えと清拭を済ませベッドに移動。すぐに気持ち良さそうに眠りの世界に入っていきました。（三女）

手強い覚醒状態、さくさくクッキーとホットミルクでクリア？

　　　　　　　　　　　　　　　
　沢山のヒントと励ましが書かれている「在宅ケアの不思議な力」（秋山正子著・医学書院）。

良く寝ていると思っていたのですが、９時すぎからボソボソ独り言が約１時間半続きました。大声を出したり、泣き声混じりということではないので様子見をしていると、１０時半を過ぎた頃から静かになり、朝７時近くまで寝てくれていたようです。

朝の７時頃から、またボソボソ独り言が始まりましたが、様子を見ていていました。８時前に四女が来宅したので、起きてもらおうと部屋に入ると、爽やか顔で迎えてくれ、夢でみていた話（？）の続きを延々と楽しそうにしてくれました。

話の途中でベットから椅子に移動し、朝の一連の作業をすませ朝食にしました。朝食（蒸しパン、バナナ、トマト・生ハム、ミルクコーヒー）を完食。トイレ（小）。テレビの満開の桜やお花見の様子をみて「毎年お花見に行って、（八幡様に）お参りしているから行きたいね」から始まって「おさい銭はいくらしたら良いの」「いつ行くの、行く時は誘ってね」など話がエンドレスに、１０時半にＹ子に引き継ぐまで続いていました。今日は覚醒のサイクルに入ってしまったようで大変そうですね。（長女）

曾孫と共にＹ子到着。久々に覚醒モードで、亡くなったおじいちゃんの話題になり「おじいちゃんの事が書いてあるはずだから、そこにある日記を読んでみて」などと言い続けました。

ヘルパーさんの時間となり交代。昼食は卵サンドイッチ、温野菜サラダ(インゲン・キャベツ・さつまいも)、ベーコンと蕪のスープ、八朔、ミルクティーで完食。

ヘルパーさんが終わると、ピアノを弾く事になりました。車椅子に移動直後にトイレ(小)の申し出があり、すぐさまポータブルへ(小○)。トイレが終わり再び車椅子へ戻りピアノの部屋へ行きました。３０分程「思い出のアルバム」や創作曲を弾いて楽しみました。

３時に曾孫とクッキーでおやつにしました。おやつを終えると「大」の申し出があり、タイミングよく四女が再登場したので、二人で介助しました。(Ｙ子)

再引継ぎ後も情緒不安定なお喋りモード全開。夕食の下拵えを台所で始めるとすぐに泣きが入るので、途中から俎板をテーブルに乗せて、母とお喋りをしながら野菜を刻んたりしていました。５時に三女が来てからは全面的に母を任せて夕食の仕上げ。

手作りのきりたんぽを使った鍋と、人参・いんげんのサラダ、お多福豆はサラダ以外を完食。食後もまったく眠くなるそぶりも見せずに、ハイテンパーなお喋りが続きました。放っておくと夜中まで話していそうな雰囲気だったので、ともかくも７時近くまで待ってトイレ（×）、清しきを済ませ、ベッドインしてもらってみました。

もちろん眠るわけもなく、始めは三女がベッドサイドで母のお喋りに付き合っていましたが、母のハイ状態は治まりそうも無いので１５分位で交替。交替後は娘を好きだと言っては泣き、亡き母親に会いたいと言っては泣きとむやみに泣いてばかりいました。

ちょっとうんざりして８時近くにホットミルクとさくさくクッキーを食べてもらったところ、見事に顔つきが和んできて、「もう寝てきて良いわよ」との有り難いお言葉。別室に引き上げる時にはすでに神様との対話を始めていました。

８時半現在、何も聞こえてこないところをみると、奇跡的にうまく寝てくれたのでしょうか。なお、朝の血圧が１６５／１０４と高かったのですが、夕食前は１４８／８３と落ち着いていました。（四女）

デイサービスでお花見に

　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　近くのお山の桜もほぼ満開。母もお花見を楽しめて良かったです。

夕べもずっとグッスリ熟睡してくれました。今朝８時１５分に部屋に入った時もよく眠っていましたが、「お早うございます」と声を掛けて目を覚ましてもらい、８時半、朝の支度ができたところで、ポータブルへの移動、清拭、着替え、車椅子への移動。その間、眠い中勝手に動かされたためか「嫌なことするね」「大嫌い」と不機嫌さを振りまいていました。

朝食（Ａ定食）は淡々と食べて完食。多少機嫌が悪くても、食事をしっかり食べてくれれば、こちらとしてはひとまず安心です。９時過ぎにＹ子と曾孫が遊び方々デイサービスのお見送りに来たので、母と長女、三女、Ｙ子、曾孫で外に出て、公園の桜を眺めながらデイサービスのお迎えを待ちました。

待っている間に曾孫が落ちている桜の花を二つ母の手のひらに乗せて、母が大事そうに持っているという、微笑ましい一コマもあり、先ほどの不機嫌はどこへやら、にこやかにお迎えの車に乗り込んでいきました。（三女）

５時５分前、デイサ－ビスから帰宅。介護士さん談：『今日は近くのお山へ、お花見に行って来ました。いかの焼く匂いに「食べたいね」と話していらっしゃいました。』

元気に帰宅しましたが、家に入る時に「どこにいるのか分からない」と泣きだしチョット情緒不安定な様子がみられました。その後も車椅子から椅子に移動した時や、「夕食の仕度をするから、待っていてね」と言った時など、ぐずぐず言って埒があかない様子がありました。

疲れているのかお腹が空いているのかどっちかだろうと思い、とりあえず夕食にして、出来ているものから食べてもらいました。夕食（ポテトサラダ・生ハム、鶏肉・新ごぼうの煮物、混ぜご飯、豆腐・わかめの澄まし汁、土筆の佃煮、ビール）をほぼ期待量「美味しいね」と食べてくれました。やっぱりお腹が空いていたのでしょうか？

食後は疲れた様子で居眠りをしているので、６時半に着替え、トイレ（×）をすませベッドインしてもらいましたが、すぐに寝てしまいました。お花見を楽しんだようですが、久しぶりの車椅子のお散歩に少し疲れたのかもしれませんね。（長女）