太めに切って 干した大根で はりはり漬けを 作ってみました
私は 唐辛子が 苦手なので 赤いのは 撮影用の飾りです(笑)
暮れに漬けた 白菜漬けは 全部食べきれなかったです
でも 漬物も 買えば高いし 家で作った方が すっきり味なので できるだけ 家で作ります
今日横浜からの帰りに 駅のスーパーで見たら レタスは ついに630円！
私が 午前中に ＪＡで買った 白菜１株は 2.5kgで290円でした
できるだけ 安くて新鮮な野菜を探して この冬を 乗り切らなくちゃ！
白菜も 熱を加えたほうが 沢山食べられるので 鍋ものにするのが良いのですが 毎日鍋も…ね…
今日の 横浜での ランチも よく考えました
休みの日の 横浜駅近辺の 飲食店は どこも 行列ですし
お値段だって 安くはないし… 野菜も 少ない…
それで 買ったのが ＲＦ１の 野菜たっぷりサンドウィッチ
１日に必要な野菜の ３分の１が 入っているという サンドウィッチを買って
みなとみらい クイーンズスクエア のベンチで 食べました
カフェオレは すぐ横の ポンパドールで 買いました
眺めが良い ベンチで 気持ち良かったです
ネット画像
私は 唐辛子が 苦手なので 赤いのは 撮影用の飾りです(笑)
暮れに漬けた 白菜漬けは 全部食べきれなかったです
でも 漬物も 買えば高いし 家で作った方が すっきり味なので できるだけ 家で作ります
今日横浜からの帰りに 駅のスーパーで見たら レタスは ついに630円！
私が 午前中に ＪＡで買った 白菜１株は 2.5kgで290円でした
できるだけ 安くて新鮮な野菜を探して この冬を 乗り切らなくちゃ！
白菜も 熱を加えたほうが 沢山食べられるので 鍋ものにするのが良いのですが 毎日鍋も…ね…
今日の 横浜での ランチも よく考えました
休みの日の 横浜駅近辺の 飲食店は どこも 行列ですし
お値段だって 安くはないし… 野菜も 少ない…
それで 買ったのが ＲＦ１の 野菜たっぷりサンドウィッチ
１日に必要な野菜の ３分の１が 入っているという サンドウィッチを買って
みなとみらい クイーンズスクエア のベンチで 食べました
カフェオレは すぐ横の ポンパドールで 買いました
眺めが良い ベンチで 気持ち良かったです
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昔からの知恵は素晴らしいと思っています。
真似っこして 街歩き したくなりました
ＲＦ１の 野菜たっぷりサンドウィッチ
美味しそうですね こちらでも 売っているかしら？
あっそうそうハリハリ漬けは
真似っこしました（笑）
塩出しして食べれば、無駄にならなかったんですね。
ちゃんと覚えておきます。
外食は 野菜不足になりがちですよね。