レンコンで綺麗に

今朝は雨が降りいつもより寒く感じます。

今日からは二十四節気の“霜降”　　　　（詳しくは去年の記事をどうぞ）

外を歩いていると自然界はどんどん冬に向かっているように感じ、なんとも言えない気持ちに…



と毎年なっていたのですが、今年はそんな余裕もなく

今朝も4時過ぎに騒ぐ姫に起こされ
すぐにミニーさんも起きて一騒ぎ。姫は大黒柱様とドア2つ向こうの部屋で寝ているのですが、彼はマッタク気付かずグースカ

お隣に聞こえているはずなのでどうにか対策をせねば

私とミニーさんの睡眠妨害もナントカしたい

去年もそうでしたが大黒柱様は自分がマッタク気付かないのであまり真面目に考えてくれません。ああ、どうしたもんだか…



そんなわけで朝からちょっと気だるい事が多い私ですが、それでも朝食はしっかり食べます。

最近よく食べるのはレンコンのお粥

去年も一時よく食べていました。パルシステムで購入したレンコンは鮮度が良くてみずみずしいので軽く火を通してシャリシャリとした食感を楽しみます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
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レンコンはこの時期オススメの食材で、産後の血の滞りを排出する効果があります。
　　

レンコンについて詳しくは↓


去年のレンコンのお粥



すりおろしてお粥にすると消化にも良いので産後や病気の回復期には是非オススメの粥。美容にもいいですよ～