元気パワー！！ 届かず…

2週間程前から家族でごほごほごほごほ…　とやっている者や、　鼻水をじゅーるじゅるさせている者がいた為用心はしていたのですが…

ついにもらってしまいました。のどがものすごく痛い。



それでも、「これ以上酷くならないように！」とあれこれ抵抗。

清熱解毒、清熱解毒、、ビタミン、ビタミン、、、、呪文のように唱えながら今年初めてのアスパラをじゅーじゅー。

この苦み、こんな時だからか？今までで一番！と思えるくらい美味しく感じました。



そして３日後。朝起きると身体が熱く感じました。ゴホゴホと咳までも。

あー

ついにここまできたか。

つきあいがいいにもほどがありますよね。


中医学では「正気が内に充ちていれば邪気の侵入を許さない」と考えます。

寒かろうが、暑かろうが、雨が降ろうが、風が吹こうが、伝染病を起こす様な邪気があろうが、とにかく抵抗力が十分備わっていれば影響を受けないと言うのです。




気

体内にみなぎる気もきちんと巡って役割を果たしてないといけません。

気功や太極拳は体内の気がうまく巡り、身体のコンディションを良い状態に保つ助けとなります。

時々公園でやっている人達を見かけると、「時間がゆるせばいっしょにやらせて欲しい！」と思うと同時に、自分で健康に過ごせている（であろう）人達がいる事を嬉しく思います。

たとえそれが知らない人であっても。

他人の幸せは素直に喜べるので嬉しいものです。

自分の事は喜ばないようにクセがついているので…




授業でやったけどほとんど忘れてしまった太極拳。

一応本も買ってあるのですが、、、

せめてヨガだけでも少しずつやって、体内の気を有効活用しないと！

でもまずは風邪を治さねば！！　歯の治療にも行けないですからね（涙）