めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

補充太陽能

2024-01-24 | 健康・養生

日向ぼっこで太陽エネルギーの充電を。

我が家の猫たちは晴れたら日向に出てきます。

曇りの日は窓際は寒いですから、奥の方に引っ込んで小さく丸くなっています。

 

ポカポカ。

気持ちいいですね。

何もしなくても幸せ。

お仕事等をしながら背中で陽を受けるのも幸せ。

私も、ほんの数分でも特別席へ。

 

こうやって体が喜ぶ事を積み立て貯金。

 

体を傷める負債はなるべく増やさないようにしたいですね。

 

もうすぐ春。

春の前の極寒の時期なので、防寒対策はしっかり目にしましょう!

 

 

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