めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

収穫の秋

2024-09-11 | 健康・養生

収穫の秋。

ゴーヤは夏の食べ物ですけどね。

今年挑戦したグリーンカーテンの開始時期が遅かったのでゴーヤがまだ収穫できています。

取りにくい場所のは黄色くなってしまいました。

まだ高い場所のが取れていないのですが、大黒柱さんに頼んだら、2週間前に「来週末に」と言ったその日が過ぎましたが、まだぶら下がっていますねえ。

 

やはり、すぐやらない事はやりたくない事。

先延ばしは永遠に。

 

決定だな。

命綱つけてベランダの柵に登ろうかな…

 

 

さて、収穫の秋。収穫の「収」に秋の特徴が現れていまして。

夏は体の汗腺などが開放していました。

でも、秋は徐々に体も収斂していくのです。

乾燥しやすい秋ですからね。

生姜ブーム以来生姜を大量に摂取している人は、特に乾燥にはご注意を。

生姜は発散効果がありますから、毛穴が開く方です。

今は引き締めたい季節。

生姜を食べなきゃポカポカしないのは、ちょっと困りますよ。

根本的な解決をしたくありませんか?

 

生姜を食べているから、冷たいものを飲んでも平気。ではありません。

どうして冷たいものを飲みたくなるのか?

そこから考えたいです。

 

今朝はちょいと蒸し暑さがありました。

早めに出発して無理せずゆっくり出かけたいと思います。


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