前向“き”

・願えば叶う

・思えば叶う

・口にすれば実現する

上の二つは時々ココロが折れたりしながらもまあ、実行できていますが

「口にすれば」と言うのはなかなかできません。

プライバシーの問題もあるのであまり口にするのもなあ…　とか、あまり自分の事ばかり話すのもなあ…　とかついついいろんな事を考えてしまいます。


日本でも「病は気から」と言いますが、中医学でも病は気の問題から始まると考えます。

気ってナニよ？

と言われても気の働きは色々とあるので説明するのは大変なのですが、感情も気の働きが大きく関わります。

怒れば気が上るとか、思えば気が結ぶとか、喜べば気が緩むとか、そんな感じです。

なので感情のコントロールは健康には欠かせません。

健康美人は美人な性格の上に成り立つって事かな？


なにはともあれ、後ろ向きなネガティブな思考だと良くなさそうですね。

私は比較的簡単に後ろ向きになりやすいので、今年は前向きの気で勧めて行きたいと思っています。



くよくよ悩むと気が結んで（停滞して）血行も悪くなり生理機能も滞ってしまいます。

だから顔色も悪くなるのかな？

今日は朝からお当番的な業務を終えてホッ

この軽い気持ちで楽しく過ごすぞ♪