縁の下な一日

昨日は一日中家事の山に埋もれていました。

家事の山での遭難ですね。

救助隊は望めず、ひたすら「お片づけ」のサポート。

不用品を右から左へ、左から右へ。

人生の中でどれほどの時間をこの不毛な作業に費やしているのかと考えると、目眩を通り越して吐き気がしそうです。

 

お楽しみの為に睡眠時間を削るくらい時間が足りないと言うなら、ぜひこの無駄な時間を削るようガラクタを処分して欲しい。

切実な願いです。

 

それでも、昨日はひとつ収穫がありました。

冬の超分厚い布団をコインランドリーへ持っていって洗濯乾燥ができた事。

これでようやく片付ける事ができます。

使わなくなって既に４ヶ月…

保管する期間より放置する期間のほうが長いと言う…

これも、私が言わなければ、部屋の片隅に積まれたまま次に使う日を迎えたであろうと考えると(前例多数あり)、今回洗えたのは本当に大きな収穫です。

なんせ、この催促の加減が難しくて。

強く言いすぎると機嫌を損ねて体調を崩したり逆ギレしたり権力を振りかざしたりするし。強さが足りないとスルーされるし。

 

とにかく。

今日はゆっくり一人時間を作ろうと思います。

数時間でも、家のことを忘れてリフレッシュできるように。

そして、根本解決は望めなくても、オアシスを増やせるように、もう妄想でも何でも頼りたいと思います。

 

カウンセリングをしていて、家族や他人に振り回されて心が健康でない人が少なくないと感じます。

そもそも、カウンセリングを受けるに至る人は振り回されやすいのでしょう。

だから自分を大事にして、少しでも自分だけの為に過ごせる時間を作れるよう、前向きに考えて進めると良いなと思います。

 

心の健康が得られなければ体の健康は得にくいですからね。

めげずに進みましょう。