殆ど夕食のような昼食（苦笑）

こんばんは。引き続いたダッシュの時間も、三時に一段落しました。普通の食事が所望です（笑）。４時の昼食は、一見、夕食のような気配です（爆）。
おかか＆海苔＆醤油を混ぜた、ちび好みのご飯と、白味噌で湯葉の味噌汁を基本にします。豚肉＆玉葱＆もやしの炒めものには、少しカレー粉を加えて、はっきりと。ポテサラは山盛り（笑）。赤かぶら漬け、大根とねり天のだし炊きを並べて。食後は烏龍茶にマンゴーゼリィを。
疲れていると、全体の塩分濃度が上がっているのが、明らかです（苦笑）。これからの数日で、カバーしなくては。
夜は少しノンビリしたいものです。明日も怒涛の金曜日だし（笑）。

←長い一日でした、はふ。


↑二つのランキングに参加しています。一日一回応援クリックして戴けると、ランキングが上がり、更新の励みになります。ありがとうございます！

３時間半後の朝食（苦笑）

こんばんは。ばったり眠り、３時間半後に、木曜日の朝はスタートします。
締め切りぎりぎり～アドレナリン・リッチな朝は、まだ動けました（笑）。こんな朝は、マクドナルドのエッグマックマフィン、ハッシュドポテト、野菜ジュースのセットを。
２４時間、眠らないキッチンで作られる物が、今日の気分には相応しい（笑）～なんて、やせ我慢を張ってみます（大笑）。
一つ位は自分に優しく～チェリートマトをかじって、免罪符にしました（笑）。

←毎日は無理です（笑）


↑二つのランキングに参加しています。一日一回応援クリックして戴けると、ランキングが上がり、更新の励みになります。ありがとうございます！

水曜日の生活

こんばんは。立冬の後は、駆け足で冬に向かおうとしているかのような東京の、木曜日の夜です（苦笑）。
一日のたつのは、早いものです。昨夜は火急案件の対応で、日付を超えるまで、吹き飛んでしまいました（苦笑）。が、うまくいったから良しとしましょう。その間には栄養とカロリの補助ドリンクが強い味方でした。
2am、帰宅後は、バタンきゅ～でした。よく頑張りました＞自分（笑）。
実は...木曜日も、忙しかったりして（没）。

［働く］1pm/1:30am （昨夜は寒かったです、夜中）
［食べる］■朝＆昼食：がっつりブランチ（写真）→12品目
■休んでいない夜食：グルセルナSR、CoEnzQ10補填リキッド→食品に数えたくありません（爆）

［今日は何品目？］12品目！
［今日の食出費］無し。夜中に何か買わずに＆食べなかったのは、よいことです（苦笑）