過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

つみれ汁にほっと和む

2013-01-18 22:57:38 | 美味しい食

先ずは葱、次いでつみれ、くつくつ…豆腐にもやし。うふふ♪
少し七味をふりました。トッピングするかと、すりおろし生姜を用意しましたが、つみれがよくて不要でした(笑)。
あ~、美味しい♪。思わず見交わす、にっこり笑顔でした。お取り寄せして、鍋にする企画を始動しなくては(笑)。

夜中に小さな溜め息。
吸い口に柚子皮、薬味に貝割れでもあれば、もっとご馳走になる…それが無いのが、夜討ち朝駆けな日々(笑)、有るのが休暇ってことだと(苦笑)。

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つみれを小つゆにする夜中

2013-01-18 22:47:48 | 美味しい食
こんばんは。銚子の鰯つみれをお土産にいただきました。夜遅いのですが、やはり食べたい(笑)。小さな卓上電気鍋をだして、つみれ汁に仕立てました。うふふ。
鰹節&昆布出汁に醤油を少し…すりおろし生姜を少し。つみれと葱だけで良いのです(笑)が、少し足して。豆腐、油揚げ、もやしを加えました。

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遅い昼は熱々を所望!

2013-01-18 18:39:24 | 美味しい食
こんにちは。昼も肌寒い一日でした。一段落した3時過ぎに昼食となりました。早朝から動いていたし、この後、もう一件、用事があります。元気補給に熱々!を所望します。
○小海老マカロニ・グラタン・チーズ増量(笑)
○肉ワンタン入りミネストローネ+豆苗
○苺
○ルイボス茶

ふ~。ヒトゴコチ(笑)。夜がまた遅くなる?!


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早朝の移動食は277円

2013-01-18 18:31:19 | 美味しい食
おはようございます。今朝は移動中に、朝食をとりました。
考える頭に目覚めるために新聞、ドリンクヨーグルトとチーズ焼き込みパン。セブンイレブン 277円セットです(苦笑)。
モノの値段って不思議だ~と思うのです。
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木曜日の生活

2013-01-18 15:22:43 | 働かざる者喰ふべからず
[働く]8am/8pm
[食べる]■朝食:ホットミルク、ハムトースト、苺→4品目
■昼食:衝撃的な高カロリー弁当(写真)→5品目
■夜食:駅ナカでつけめん(写真)→3品目はボウルの数(笑)
[今日は何品目?]4+5+3-重複0()=12品目…外食すると難しいです(笑)。
[今日の食出費]仕事に関わる外食として、私の支出です。

[考える言葉]アルジェリア人質事件の報道をきく。人質救出のための突入後、情報が錯綜しているらしい。
関係者の心痛はいかばかりか…。無事をお祈りする。
さりながら、ヨーロッパの首脳陣が、「現場は急速に動き続けている。私達は現場にいるのではないので、注視しているが、一つ一つの行動を指示したり非難することは、適当ではない」と、踏み止まることに敬意を表したい。
現場で最良と判断したことは、後から検証するべきで、当座に介入したり、後から責めることではない。
原発事故の対応調査を経ても、日本の政治は、未だそれを学んでいない。残念に思う。
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