ダイエット途中経過

ダイエットを始めて１ヶ月。
57.4Kgから始まり、今は2Ｋ減の55.4Ｋｇです。2Ｋ程度では、見た目は、ほとんど変わりません。

寒天はやめ、夕食前にキャベツを食べるダイエット方法です。これだと、お腹いっぱいと感じても翌朝、胃はすっきり。
お気に入りのジャケットですが、今はボタンがとまりません。このボタンがとまるまでは痩せたいなぁ・・・。お見苦しい写真でした。