4日目、5日目 眠れない。
5日目は午前3時頃まで眠れなかった。
これは、交感神経と副交感神経がちゃんと作用しない自律神経失調症だ・・・と、自己診断。
病気に詳しい友人にSOS。彼女が通う鍼灸治療院を教えてもらい、予約の電話をする。
丁度いい具合にキャンセルが出たという時間に診てもらう。
約1時間の治療を終え帰宅するが、体が軽くなったように凄く気持ちが良い。
効いてるわぁ。
今日は眠れるだろうか？
ちょっとヒヤヒヤしながら床につく。
ダウンロードしたスリープサウンドを聞きながら眠りにつく。
20分のタイマーが切れた。
その後は覚えていない。
今朝、5：00頃目が覚めた。
うわ～、ぐっすり寝た。
恐るべし鍼灸。
さぁ、今夜はどうかな？
