串カツ子の旅日記

美しい国、日本。まだまだ見たい所がいっぱい。
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眠れない

2021年09月29日 | 睡眠障害

数か月前から、又、眠れなくなっていた。

寝つきが悪く、寝ても1時間半毎に目が覚める。

途中覚醒しても、すぐ眠れるから、これはそう問題じゃないけど、寝つきが悪いのは困る。

布団に入り、うとうとして、20分程したらぱっと目が覚め、その後眠れない。

誰が、何が、眠らないようにと引き戻すのだろうか?

そんな中、テレビでふと見たCM。

「寝つきが悪い」・・・に、飛びついた。

他の睡眠改善サプリでは、寝つきが悪いというキャッチコピーはない・・・と、思う。

これはカプセルで1回1錠だが、錠剤は一度に2錠服用。

2錠服用すると、翌日まで影響が残る場合があった。

錠剤1錠でも寝つき良く、翌日も影響は残らなかった。

だから、私には錠剤の方がいい。

他のサプリもそうだけど、価格は高い。

で、くぐってみたらジェネリックがあった。

600錠、はぁ、生きている間に飲み切れるだろうか?

睡眠改善のサプリは色々出回っているが、私にはこのドリエルが一番合うような気がする。

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