ブラケットカバー落ちる

おはようございます。

今朝の散歩時の気温は26℃、私の知る限り今季初の熱帯夜です。

Mayに朝ご飯をあげたら、普段の朝練では使わない給水ボトルを用意して練習に出ます。

60㎞の森町コースですが、まだ、むこうずねがけっこう痛みます。

腰痛も軽く残っているので、練習は重いギアは使わない、

追い込んでペダルを回さない、のちんたら練習です。

途中、35㎞過ぎくらいで、何かパーツの落ちる軽い音がしました。

20mほど進んで、Uターンするとすぐに見つけることができました。

バイクをあちこち見まわしますが、どこも異状は見られません。

まあ、とりあえず走るか。

走ってブラケットを握ると

すぐに違和感があります。

本来ある、ブラケットカバーが右側にないことが、

走行中は目視はできませんが、指先の感触から分かりました。

帰宅して写真を撮りながら、ブラケットを止めるビスがないことが分かりました。

午後に、浜松にいる娘にサクランボとカレーを届けるついでに、

ミソノイさんに寄って、直してもらおうと思います。

昨日は午後3時までは仕事、その後、息子の家にクーラーボックスの回収に行きます。

5時過ぎからいつも通りにサラダを刻みます。

枝豆は両端をペティナイフで切って、塩味を浸みやすくします。

暑さで、オクラ、インゲンなどの夏野菜が出盛り、茹でて氷水にとりサラダに入れます。

右上は今日の私のお昼用です。

主菜は久しぶりの

カツオです。

低脂質、高たんぱく、脚の疲労回復に役立つかな？

今日はエアコンの効いたリビングで、自主的なホームワークをします。

皆様もよい日曜日をお過ごしください。