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おはようございます。
台風の影響はほとんどなく、雨は降っていますが、
散歩の時は、傘もさす必要がありません。
練習は雨が降らなくても休むつもりでしたので、その分、仕事をします。
逆に、昨日は2時間休暇を取って、月間1000㎞のために走るつもりでした。
朝からそう決めていたので、あらかじめ二階からバイクジャージを下ろしておきます。
天気予報は午後は100%雨、ジャージを選ぶ時に、2番目にいいものにしました。
どうせ雨だから濡れてもいいようなジャージではなくて、あえていいものを。
そうすると雨除けになるかもしれない、いわばてるてる坊主のようなものです。
予報通り、昼前後から雨は降りだし、退勤時も降っていました。
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水に弱いサイコンには
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テープを貼ります。
ずぶ濡れを覚悟でロードに出ましたが、雨が上がっていました。
たまたまだろうと思ってペダルを踏むのですが、中盤以降は路面もほぼ乾いています。
何と、ほとんど濡れずに
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ギリギリですが、ノルマを達成できました。
巻頭のジャージは、練習後ですが、濡れていないのが分かると思います。
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走行後の自転車の手入れに30分はかかると思っていた時間が空きました。
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ここのところ、帰りが遅くてできなかった
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包丁研ぎに充てました。
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研ぎたての包丁で刻むキャベツはやはり少しふんわり感が出ます。
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ピーマンやキュウリも角が立っています。
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サラダにはチーズがもちろん載ります、お弁当には卵と焼き豚のタンパク質も。
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夕食は手軽な温しゃぶです。
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サラダはいつも塩昆布、オリーブオイル、リンゴ酢のすし酢をかけてます。
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ラー油を切らしているので、辛みはラー油の搾りかすで補います。
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小さな目標達成ですが、気持ちには大きな充実感があり
今夜もビールをおいしくいただきました。
それでは今月も元気に行きましょう。