鎌倉へLSD

東京マラソンまで約1ヶ月となり、走りこみの最終ステージとなり月間走行距離200Kmまであと少し・・

この日は、絶好のジョギング日和となり、4時間走を目指してホームコースの湘南海岸から鎌倉八幡宮へと向かう。

この日も雲ひとつ無い青空が広がっていて、富士山はこの冬一番の雪化粧して応援してくれていた。

鵠沼海岸へ出ると、期待通りの富士山の勇姿や伊豆半島の先まで見渡せて、

先日遊覧した烏帽子岩もすっきりと望める光景は、冬でも滅多に見られない最高の光景であった。

好条件が揃った休日でもあり、海岸はサーファーや散歩族、ランナー、サイクリストなどで賑わっていた。

江の島片瀬海岸も、絶好の風を受けてヨットやウインドサーファーも沢山出て、これぞ江の島という光景だった。

さらに七里ガ浜海岸までくると、駐車場では定例の「七里ガ浜フリーマーケット」が開催されており、

ここも富士山を望む会場はお散歩族で超満員・・・

会場に入ってみたが、古着やガラクタばかりにがっかり・・・・何を求めて集まっているのだろうか？

稲村ガ崎公園をパスして、由比ガ浜海岸へ。今日は特にサイクリストが多く、集団でツーリングしているのが目立っていた。

風を切っての三浦半島を走るのも、気分最高だろうと想いながら、ジョギングも最高の気分で走る。

由比ガ浜と分かれて八幡宮へと向かったが、若宮大路は未だ多くの初詣客で賑わっていた。

本殿にお参りして早々に北鎌倉へと歩を進めたが、建長寺や円覚寺前も参拝客で賑わっており、鎌倉はいつ訪れても四季折々の風情があり素晴らしい。

大船に出てからは、玉縄城廻を経て遊行寺へと向かったが、結構アップダウンが激しく疲労感が体一杯に噴出してきていた。

後半のコースは、初めて走ってみたが緑多く長閑な里山の雰囲気もあり、紅梅の花も薫りを漂わせていて、スロージョグには最適だったようだ。

最後は、限界に近い疲労を感じていたが、予定を超えて約5時間のLSDは、持久力の補強に役立ってくれるだろうか？