お腹がクークー

先々週からお腹がクークー鳴り始めた。理由は分かっている。昼食と夕食に一品追加したからだ。それはスーパーで買った「刺身こんにゃく」から、惣菜「ゴボウの甘辛揚げ」やカタクチイワシなどの干物等を酒のツマミに消化の良い食品を食べ胃腸が活発に動くようになったからだ。不味くない。どれも安価でケチな私に向いてる。なので、どれか一品は必ず毎日食べている。

最近大便の出る時刻が日々異なり、しかもヤギの糞みたいにプツプツで時間がかかり何とかしたいと思っていた。昨年の一時期少量の「胚芽押麦プラスビタミンＢ１・２」を入れて炊飯器でご飯を炊き、いわゆる「麦飯」を食べて胃腸の具合が良くなったが効き目がやや遅かった。

更にもう一つ理由がある為だ。一昨年ネットで買った柚子茶が残り冷蔵庫に入れ一冬過ごした。昨春に帰郷し容器の壁にカビが生えてるのに気づかず食べて酷い下痢が続き３‐４キロ体重が減った。しかし、その時やったバドミントン練習が好調だったのが忘れられずいつか減量したかった。

だが、何日も下痢するなんて嫌だ。だと言って、以前と変わらず普通の食事では思った通りに減量が出来る訳がない。それでも、お腹が所かまわずクークー鳴り始めた。他人に聞かれるのは余り嬉しくないが、体感的にはお腹がクークー鳴るのは気持ち良い。体重は減ってないが、もう少し自分の身体を使って実験してみたい。■