社会的処方の非常に有効な手法のひとつがラジオ体操。朝のほんの少しの運動ですが、続けることで、体力がつきます。中央区の各地で開催中。月島三丁目児童遊園の仮移転地では私も参加。

　社会的処方の非常に有効な手法のひとつがラジオ体操です。

　朝のほんの少しの運動ですが、続けることで、体力がつきます。
　私も、2021年の東京2020大会のレガシーとして続けていますが、体力ついたことの実感を得ています。

　中央区では、以下の場所で、朝のラジオ体操がなされています。

　お近くでやっているところがありますから、是非、お出かけください。

＊＊＊＊＊＊健康寿命を延ばすための中央区お役立ちガイドブック＊＊＊＊＊＊＊
https://www.city.chuo.lg.jp/documents/3405/p17-29.pdf