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今夜もまた、家族の好きなちらし寿司。
菜の花と錦糸卵の黄色、ピンク色の鮭で食卓は春色に
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豚ヒレ肉の食感を思わせる、まぐろのチーズパン粉焼きといっしょに
おいしくいただきました。
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・菜の花と鮭のちらし寿司
・まぐろのチーズパン粉焼き
・大根、水菜、鶏ささみの梅マヨサラダ
・豆腐としいたけ、小松菜のみそ汁
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☆ 酢めしに鮭フレークを混ぜ込んで、お手軽♪ 菜の花といっしょに酢れんこんもちらして。
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A パン粉・粉チーズ・みじん切りパセリ(各適量)
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☆ まぐろ(かじきや鮭でも)は塩、こしょうを軽くふり、小麦粉、溶き卵、Aを順につけます。フライパンにオリーブ油(3人分で大さじ2~3ぐらい)を弱火で熱し、両面を焼いて火を通します。
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☆ 鶏ささみは塩、酒各少々をふり、ラップをかけてレンジで数分加熱し、ほぐします。大根、水菜とともに、マヨネーズ・酢・梅肉であえます。
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