うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

夏を乗り切る☆豚キムチ炒め☆

2015-08-13 22:11:36 | 豚肉
  

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             昨日の雨が涼しさを運んでくれました。

             セミもツクツクボウシにバトンタッチ




                      

夏を乗り切る定番スタミナ料理、豚キムチ炒め。

豚薄切り肉に、たっぷりのもやし、玉ねぎ、えのきだけ、にら、そして白菜キムチ漬け。

温泉卵を添えて、ピリッとまったり

ご飯にもお酒にもピッタリ

すりごまと塩、トマトをあえるだけの、トマトのナムルを添えていただきました。



8月13日のMENU

・豚キムチ炒め
・トマトのナムル
・なすのゆずこしょうみそ炒め
・冷やっこ







豚キムチ炒め


☆ 豚肉と野菜をごま油で炒め、白菜キムチ漬けを加えて炒め合わせたら、オイスターソースとしょうゆで調味。温泉卵を添えていただきました。玉ねぎの量を多くするとマイルドに♪







トマトのナムル


A 白すりごま・ごま油(各適量) おろしにんにく・塩(各少々) 

    

☆ 玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水けをきります。トマトは適宜に切り、よく混ぜ合わせたAに加えてあえます。トマトにさらし玉ねぎをのせていただきます。



なすのゆずこしょうみそ炒め


A みそ・みりん(各適量) ゆずこしょう(少々) 

    

    ☆ 油を熱し、なすを強火で炒めます。Aを加え、汁けがなくなるまで炒めます。



冷やっこ





        おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように

       

           おいしーい! 納豆が のってる



            明日もおだやかな一日でありますように。
  
            暑い日が続いています。ご自愛ください。

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