うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

元気を出したい日の♪豚肉のしょうが焼き♪

2015-08-31 22:20:39 | 豚肉


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今日で8月も終わり。

朝から降り続く秋雨にいまいち元気が出ないような感じがします。

しっかり食べて元気を出したい日の豚肉のしょうが焼き。

キャベツといっしょに香味野菜をせん切りにすると

豚肉の味がいっそう引き立って、おいしくいただきました。



8月31日のMENU

・豚肉のしょうが焼き
・かぼちゃのおかずサラダ
・白菜の甘酢漬け
・もやしとにらのみそ汁







豚肉のしょうが焼き


しょうが焼きにキャベツは欠かせません^^ 


みょうが、青じそのせん切りもプラスして豚肉の味がいっそう引き立ちます♪


A しょうゆ・酒・みりん・砂糖・おろししょうが(各適量)



☆ 豚ロースしょうが焼き用肉は片栗粉を薄くまぶして焼き、Aを回しかけてからめました。




かぼちゃのおかずサラダ


レンジ加熱してお手軽♪ プラスしょうゆでごはんに合うサラダに♪


A しょうゆ・マヨネーズ(各適量) あらびき黒こしょう(少々)



1.かぼちゃ(適宜に切る)、しめじ(ほぐす)、玉ねぎ(薄切り)はラップをかけて数分加熱し、かぼちゃはざっくりとつぶします。

2.Aを加え、混ぜ合わせます。



白菜の甘酢漬け


ホッとする1品♪


A すし酢・レモン汁orゆずなど(各適量)  赤唐辛子(少々)



☆ 白菜は細切りに。塩少々をふってもみ、水けを絞ります。Aであえます。




もやしとにらのみそ汁





おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




ピカチュウくん。雨 ずっと降ってるね





明日もおだやかな一日でありますように。
  
夏バテなど体調をくずされませんよう くれぐれもお気をつけください。