うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

薬味たっぷり♪焼きアジのちらし寿司♪

2015-08-14 18:04:44 | ご飯物


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うちで人気の‘焼きアジのちらし寿司’。

夏に食べたいご飯のひとつです。

ちょっと甘めのすし飯に、ごまやしょうが、青じそなど、

冷蔵庫にある薬味をいっぱい入れて作ります。

すっきりした味にお箸がすすみます^^

‘夏野菜の焼きびたし’と‘揚げだし豆腐’を添えていただきました。



8月14日のMENU

・焼きアジのちらし寿司
・夏野菜の焼きびたし&揚げだし豆腐
・新れんこんのサラダ
・トマトのかきたま汁







焼きアジのちらし寿司


しょうがのかわりに甘酢しょうがでも♪




☆ すし飯にみじん切りにしたしょうがを混ぜ、ほぐしたアジ(干物を焼く)を入れてさっくりと混ぜます。せん切りにした青じそやみょうがなどをのせ、白いりごまをちらします。







夏野菜の焼きびたし&揚げだし豆腐


A めんつゆ・水・みりん(各適量) 



☆ 野菜はサラダ油で焼き、混ぜ合わせたAにしばらく漬けます。揚げだし豆腐とえびの唐揚げもいっしょに添えて。



新れんこんのサラダ


☆ マヨネーズと白こしょうで調味。




トマトのかきたま汁





おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




ボクのおやつが入ってるんだもん





なぁんだ。。。からっぽ。。。




明日もおだやかな一日でありますように。
  
暑い日が続いています。ご自愛ください。