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家族がお寿司を買って来ました。
そうめんのリクエストもあります＾＾
ササっと作れちゃう、おつまみおかずといっしょに
ワンプレートにしていただきましょう
８月16日のMENU・お寿司
・そうめん
・ゴーヤの天ぷら カレー風味
・オクラとササミのピリ辛サラダ
・キャベツとわかめの辛子じょうゆあえ
ゴーヤの天ぷら カレー風味
A 天ぷら粉・水（各適量） 塩（少々）
B カレー粉・砂糖（各適量） 塩（少々）
１．ゴーヤは縦半分に切り、種とワタを取って適宜に切ります。
２．Aをよく混ぜ、１をからめ、カラッと３分ほど揚げます。
３．混ぜ合わせたBをふっていただきました。
オクラとササミのピリ辛サラダ
A しょうゆ・すし酢・水（各適量） 七味唐辛子（少々）
☆ オクラは塩でもみ、ゆでて適宜に切ります。ササミはそぎ切りにしてごま油少々をまぶし、ゆでます。コーンとともにAのドレッシングであえます。
キャベツとわかめの辛子じょうゆあえ
A めんつゆ・水（各適量） 練り辛子（少々）
☆ キャベツはざく切りにし、塩少しを加えた熱湯でさっとゆで水けを絞ります。わかめとともに混ぜ合わせたAであえます。
おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように
ボクも そうめん 食べたいな。。。
明日もおだやかな一日でありますように。
暑い日が続いています。ご自愛ください。
暑い日が続いています。ご自愛ください。
