ご飯によく合う甘辛味☆さんまのかば焼き献立☆

いつも多くの方のご訪問と、たくさんのアクセス、ありがとうございます。

ランキングに参加しています。応援していただけたら嬉しいです。

さんまのかば焼き。

食欲の秋にふさわしい白いごはんに合う甘辛味は、いつ食べてもおいしい定番の味。

甘辛いたれごとご飯にのせてどんぶりにしても。

ホクホクほっこり、肉じゃがを添えていただきました。


10月29日のMENU

・さんまのかば焼き
・肉じゃが
・豆腐とわかめのみそ汁

さんまのかば焼き

A しょうゆ・みりん・酒（各適量）　砂糖・おろししょうが汁（各少々）

１．さんまは三枚におろして腹骨をすきとります。食べやすく切り、片栗粉（or小麦粉）をまぶします。

２．フライパンに油を中火で熱し、さんまの両面を焼きます。火を止めて脂を拭き取り、Aを加えて弱火にかけ、たれを煮からめます。
ごまをふっていただきました。粉さんしょうをふっても♪

ほうれん草のおひたし、生しいたけとねぎの素焼きを添えて。

肉じゃが

今日は豚肉を使って♪

豆腐とわかめのみそ汁

おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように

歯磨き終わり？　もう起きてもいい？

明日もおだやかな一日でありますように。
　　
気温の差に体調をくずされませんよう くれぐれもお気をつけください。

応援 ありがとうございます♪

にほんブログ村