歯が欠けた？

3か月ごとの歯科点検日

下の前歯と右下の奥歯が少し欠けていたそうです

少し欠けただけなので簡単な詰め物で様子を見ることになりました

歯を食いしばったり唾液が少なくなったりするのが原因になることもあるそうですが

高齢になると硬いものを噛むのも良くないそうです

フランスパン・硬い煎餅・ナッツ類などが硬い食品だそうです

どれも好きなんですよ～

量を減らそうと思います

今日の買ったブロッコリー

茎ブロッコリーじゃないけど茎が長いです

どういう種類のブロッコリーなんでしょう？？？

お昼は簡単に豚まん

なんだか体調が悪いようにかんじてましたが　夜になったら元気が出てきました

歯医者で長い時間口を開けていて疲れたのかな～？（笑）