茎ブロッコリー頂花蕾カット

10／7に植えた茎ブロッコリーの頂花蕾をカットしました

こんなふうに書いてありました⇩

側枝の成長を促すために、早めに中心の頂花蕾を切り取って収穫します。
頂花蕾の直径が2～3㎝の大きさになったら、先端から5㎝ほどの位置で切り取ります。

切るときは病気の発生を予防するため、切り口を斜めにして水がたまらないようにします。

植えるのが例年より遅かったので　年内に側花蕾が採れるかどうか～？

先日大きなブロッコリーを買ったら食べきるのに3日間もかかりました

少人数の家族だと側花蕾のほうが便利です

早く側花蕾がとれるといいな～

テレビでセイタカアワダチソウに蜜蜂が来て蜜をとっていくと言ってました

「へ～！そうなんだ～」と思ってセイタカアワダチソウを気をつけてみるようにしています

今日スーパーの前の道端のセイタカアワダチソウに蜜蜂が来てました

本当はこんなに大きくありません（右の小さい写真くらいです）

　

　

セイタカアワダチソウの蜜は美味しくないらしい（？）ですが　蜜蜂にとっては冬越しのための貴重な蜜になるんだそうです

（蜜蜂はじっとしててくれないので写真を撮るのに苦労しました）

昨日は一日遊んでしまったので　今日は頑張って家事をしました

近所のスーパーに行ったのと家事で動き回ったので8,000歩くらいにはなりました

今日はこれくらいでいいです

最近膝が少～し痛いかな～？というときがあるので　膝のストレッチを始めました

このタオル押し運動です

夫はこの方法で少し痛くなった膝が良くなったと言ってました

私もひどく痛くならないうちに大腿四頭筋の筋肉を鍛えたいと思います

同年代の友人・知人はほとんどが「膝が痛い」と言います

高齢になると膝痛は避けられないのかもしれませんが　ひどくしないように気をつけようと思います