８時半、起床。９時半に予約してある近所の歯科医院へ。歯石の掃除。武蔵村山さんにやっていただく。歯と歯茎の間はよく歯ブラシがかかっているが、歯と歯の間がダメとのこと。「歯間ブラシは使われてますか？」と聞かれ、最近はさぼっているので、「いえ、たまにしか・・・」と答えると、「たまにというのはどれくらいですか？」と厳しく追求され、「実はこの２週間はまったく・・・」と自白に追い込まれる。歯石がたくさん取れるが、歯茎が腫れ気味の箇所は少し痛い。私は少しくらいの痛みは我慢できるが、武蔵村山さんは痛がる患者を相手にするのが苦手なのだそうで（Ｓではないのだな）、「家で一週間歯間ブラシを使ってみてください。そうすると歯茎の腫れが引くと思うので、歯石の除去の続きはその後にしましょう」となる。
帰宅して、炒飯の朝食。明日が締め切りの来年度のゼミ要項を作成して、メールで事務所に提出する。
いってらっしゃい
午後、傘を差して出かける。「オレンチーノ」で昼食。今日は肌寒い。迷わず味噌煮込みうどんを注文する。食後の珈琲は「シャノアール」で。
ジムへ行く。筋トレを２セットとクロストレーナーを３０分。クロストレーナーは、最初の１０分を時速１０キロで、真ん中の１０分を時速１１キロで、最後の１０分は前半の５分を時速１２キロ、後半の５分を時速１３キロでと徐々にスピードを上げていった。ドリア一皿分のカロリーを消費。
帰り道で、仕事上りの武蔵村山さんとバッタリ遭う。白衣を着てマスクをしている武蔵村山さんしか知らないから、最初、彼女だとはすぐにはわからなかった。舗道で傘を差したまましばし立ち話。最近のＴＶドラマの話、小説の話、食べ物屋さんの話。本名は「涼子」であることを初めて知った。私のゼミにも同じ名前の学生がいるが、昔は「涼子」という名前は少なかった。涼しげというよりも、淋しげな感じがするからだろう。ＴＶドラマ『時間ですよ』で、篠ヒロコが演じていた小料理屋の女将が「涼子」といったが、薄幸の女性の役だった。広末涼子が登場してから「涼子」という名前の女の子が増えたような印象がある。いまでは「良子」や「亮子」よりも「涼子」の方が多いかもしれない（ただし、「子」のつく名前は総体として激減している）。「歯間ブラシ、頑張ってくださいね」と涼子さんは言った。別れ際にこんなことをいうのは歯科衛生士の女性くらいだろう。
帰宅して、夕刊の一面の「はやぶさ帰還」の記事を読む。読みながら、真っ暗な宇宙空間を満身創痍で地球めざして飛んでいる鳥（はやぶさ）の姿がイメージされ、涙が出そうになる（最後は大気圏に突入して燃え尽きるのだ！）。い、いかん、年をとって、涙腺がゆるんでいるのかもしれない。
ＮＨＫスペシャルでぜひ取り上げてほしい
深夜、日本対カメルーンの試合を観戦。ロスタイムはヒヤヒヤしたが、全体として攻守とも非常にしっかりした試合運びで、１－０で勝利。日本チームの勝ち点３の試合を見たのはずいぶんと久しぶりなような気がする。次はグループ最強のオランダ戦だ。
