８時、起床。ハムトーストとオレンジジュースの朝食。どちらも切らしていたので、朝、近所のスーパーに買いに行ったのだが、オレンジジュースは目当てのものがあったが、食パンは半斤（３枚）売りのものがなかった。梅雨時なので一斤（６枚）だと食べきる前にカビが生える恐れがある。我が家では朝食にパンを食べるのは私と妻だけで、それぞれ一枚ずつしか食べないので、一斤の食パンを消費するのに３日かかるのだ。半斤売りの食パンを求めて、スーパーの近くのコンビニにいってみたら、ちゃんとあった。オレンジジュースの入ったスーパーのポリ袋をぶら下げてコンビニのレジに並ぶのは、二股をかけているようで（実際、そうなのだが）気が引けたが、オレンジジュースはスーパーの方が安いのだからいたしかたない。
今日は蒸し暑くなりそうですね
午後、散歩に出る。「テラス・ドルチェ」で昼食をとる。生姜焼きランチ（珈琲とセット）。平日は昼食にご飯は食べないようにしているのだが、今日は休日なのでＯＫ。昨日、ここ数ヶ月の体重のボトムを更新したばかりで、ここでさらなる減量をと考えなかったわけではないが、一気の減量はやはり身体に無理をかけるので、「三歩進んで二歩下がる」スローダイエットの方針に忠実であろうと思い直す。
ランチの定番
栄松堂で以下の本を購入。
冲方丁『天地明察』（角川書店）
泉麻人『東京ふつうの喫茶店』（平凡社）
『月刊テレビジョン』８月号
冲方丁（うぶかた・とう）の『天地明察』はいまどこの本屋に行っても並んでいる。2010年度「本屋大賞」第１位で、吉川英治新人賞受賞作でもある。ちなみに『１Ｑ８４』Book３は「本屋大賞」では第10位となっている。
泉麻人の『東京ふつうの喫茶店』の「あとがき」にこう書いてある。「僕がこの喫茶店探訪で基準にした「いい店」とは、単に「珈琲がウマい」というだけではない。もちろん、珈琲の味も一つの要素だが、佇まいに魅かれた店、店主の人柄、語り口に興味を覚えた店、それとなく聞こえてきたお客の会話、窓越しに見える町並み・・・様々な項目がある。さすがに文中で露骨に「マズい」とは表現していないけれど、お世辞にもウマいとはいえない珈琲やオンボロな環境が、それなりの味になっている店もなかにはある。」なるほどね。「それとなく聞こえてきた客の会話」で思い出したが、昨日、ジムの帰りに寄った「シャノアール」で、隣の席の７０代と思しき男性二人客の一人がきっぱりとした口調でこう言った、「こんな人生になるはずではなかった。残念だよ」。するともう一人がそれに答えて何か言ったが、よく聞き取れなかった。
『月刊テレビジョン』８月号の「夏ドラマ」の話は明日にしよう。
本当に暑い一日だった
