今日の練習（来シーズンを見据えて？）。

今朝もとても寒く、空気が澄んで、富士山がきれいでした。

　

今日も８時半に集合し、練習開始です。今日はキラがお休み。しかし、体験生のＯ君が参加し、昨日と同じ１５名です。天気予報では暖かくなると言っていましたが、朝の段階では、とても寒かったです。

　

ウォーミングアップ、キャッチボール、トスバッティングの後は、シートノックを行いました。監督の新年度を踏まえた布陣でしょうか。

　

シートノックの後は、上級生＋大人（守備だけ）対５年生以下の変則紅白戦を行いました。上級生は、ミサキとルリが投げ、下級生はシンペイとケンタが投げました。

　

驚いたのは、ミサキの球威ですね。これをシーズン中にやってくれよという良い球が来ていました。とはいえ、３回くらいになってくると、またいつものミサキになるあたりは、まだまだ身体が出来ていないということでしょうね。

　

結果は、１２対２で上級生チームが勝ちましたが、コテンパンにやられたわけではなく、三塁シオンが捕って一塁送球したもののセーフになったり、二塁に入ったセイヤが捕れなかったりということで、新しい布陣としては、まあこんなものでしょうね。その中では、キラの代役で捕手にケンタロウが入ったためショートに入ったガクが投打に活躍し、監督に双子のお兄ちゃんと言われてました。

　

その後、シートバッティングを行いましたが、リュウノスケ、コウキもいい当りを打っていました。サヤハルもレフトに良い当たりを打ちましたが、三塁タッチアウトでした。やはり、足は大事ですね！

　

そして、今日も最後は走り込みです。ダイヤモンドを広げて１０周走る約１５００ｍ走です。途中までケンタロウとコウヘイが競っていましたが、ケンタロウが抜け出しトップ。コウヘイ、ルリ、ミサキと続く４位まではいいのですが、ちょっと遅れてコウタ、さらにもっと遅れてケンタ、シンペイと続きます。このチームレースの中堅どころ４人の頑張りが成績を分けますので、来週は本当に死ぬ気で走ってほしいものです。

　

そして、タイムレースに回る部員は、基本的な走り方をする身体も出来ていませんし、体力もなさすぎです。６年リノア以外は、来年はチームレースに出る可能性があるのですから、しっかり頑張ってほしいものです。

　

今日のジョグ

練習後、そのままジョギング。私もしばらく走っていなかったので、まったく調子が戻りませんし、右臀部からハムストにかけての違和感もなくならず、不調です。

　１２．５ｋｍ　　１時間２１分４４秒