今日はママヨーガの日でした。
多くの親子が集まってくれました。
まずは、ヒーリングタッチ(赤ちゃんマッサージ)2ヵ月の赤ちゃんから7ヵ月の子が参加してくれました。
その後、ママヨーガです。
まずはヨーガについての学び
日々の暮らしのことや子育ての悩みなどについて,田原さんのお話がありました。
アーサナを丁寧に行なうことでヨーガに集中すると、不思議に子どもは遊びはじめます。
終わりは、おやつタイム
子どもたちは、手洗いの後、配膳をします。
お菓子を年長の子が配分してくれます。
年少の子は、配り終わるまでおとなしく待ってくれます。
リーダーの「いただきます」のかけ声に唱和して食べます。
アレルギーの子は、おやつ持参で来てくれます。