清明

５日からは春分の次の清明

ツバメの姿を目にするようになります。

週末は朝晩が冷え「まだまだブランケットが手放せないなぁ」と思っていましたが、今日はようやく必要に感じません。

昼間はポカポカと暖かく、桜が本当にきれい！

姫も外が気になるのか？

窓に向かって「ベランダに出たいー！」とうるさく鳴いてガラス戸をこじ開けようとしています。



思いっきり体を動かして体中の気を巡らせたい春。

さあ、今度こそ運動を！（新春に始めた運動は3日坊主にすらなれず…）

と思って軽く体操をしたら、節々がきしむ様な感じでなんともぎこちない。

ずいぶんと長く放置したままだったから錆び付いてしまってる？

体重が増えた事も関節に負担をかける原因か？


けがをしないうちに少しずつ軌道修正したいと思います。