めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

雨降り前に…

2013-05-31 | 薬膳&食療(野菜)
ぽっかり空いた時間

在宅でやりたいこと、その前にやらねばならぬこと、沢山あるけれど、冷蔵庫が寂しい状況だったので、雨降り前に自転車を走らせて…



アレもコレも欲しいけれど、厳選して選んできた子達








絹さやとカリフラワーはもう無かった。残念!

実山椒にかぶ、しいたけ、そら豆、ヤングコーンは迷ったけど見送りました。




帰宅してから出かけるまでの1時間ちょっとの間に急いで下ごしらえをして、、、、










ずらり並んだ青物たち

ああ、これで暫くココロに余裕が



和え物、炒め物、汁物、何にでもすぐ使えてかなり助かります。



海老サマのアスパラだけを残して出かけ、帰宅後はアスパラをグリルで焼いて食べました。

これ、最高!



さて、今年の梅雨はどう乗り切ろうかな~
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする