しゃくしな

ちょいと前の野菜高値の時は焦りましたが

やっと冬野菜の底力を感じれる様になりありがたい次第です。

大根もまるまると太って美味しそうだし、白菜もぎゅっと詰まっていい感じ。

緑の葉ものも太陽に向ってぐんぐん伸びました！という勢いを感じます。



さて、「しゃくしな」という野菜を買ってみました。

私が「きっと以前食べたアレだな」と思っていたのとは異なりましたが、同様にクセの無い食べやすい野菜でした。


野菜はいいですね。

沢山食べても体がしんどいって言わない気がします。

お肉や魚とか、ごはん、パンなんかは食べ過ぎると体の中で渋滞を起こしている様な感覚になりますが、野菜はそんな事ありません。

あ、生で食べたら渋滞しますけどね〜

体調とよーく相談しないと、眠気とか膨満感とかが大変です。


少しずつでも体への負担を減らしてあげないと、ガクッと体調を崩しかねませんからね。

大人になったなあ…わたし。

もう友人と健康ネタで盛り上がれる年になりましたからね。

やっぱり健康が一番です。