産後にもオススメ！香るニラでポカポカ補陽

最近よくニラを買っています。

「そう言えば食べてないな〜」となんだか手に取りたくなって。

２週間ほど前に今年初のニラを購入し、きのうで３回め。

よい葉ものがある時はそちらに飛びつくのですが、うーん、葉ものにひかれないなあ…　となった時に目に入るのがニラ等の２番手野菜（失礼！）

それでも暫くは目に入ってもスルーしていたのに、最近ニラで止まるのです。

昨日は購入の際に「こんなに食べてていいのかな？」と思ったのですが、次の瞬間に「春じゃない！」と思い出し、「ニラがよい香りになる春だもんね！」と言う事で堂々と？購入しました。

薬膳の文献に「春のニラは香り、夏のニラは臭う」とあります。

ニラの臭いが気になる人は今が食べ時ですよ〜

そして、体内の陽が不足している事が原因で起こる冷え性にもオススメです。

産後に冷えでお困りの女性にもオススメ

でも、乳腺炎になりそうな時とか、なっちゃった時にはやめましょう。




冬の間は元気が無かったけど、今からはどんどん元気になって成長してくれたらいいな〜