大根でお腹スッキリ！

こんな立派な大根が手に入るようになりました。

それもそのはず、気付けばもうすぐ12月なのですね。

あっという間に、、、、、



おいしい大根が手に入ったら作ろうと思っていた大根餅はまたゆっくり作るとして、先ずはやっぱり大根ポリポリを。

ま、いつも通りな感じです。


大根はお腹の気をよく巡らせてくれるのでお腹が張りやすく便秘がちな人はぜひ積極的に食べて欲しい食材です。

お芋、豆、人によっては乳製品も。これらはお腹の気が滞りやすい食材なので合わせて食べるといいですよ！


先日のスープが美味しかったのはきっとこの大根のおかげ。

旬の野菜はいいですね〜


今日は自転車日和で遠出の用事があるので朝からご機嫌です。

さっさと片付けして早めに出発しよう〜っと。