めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

雨の日のスープ

2018-04-25 | 薬膳&食療(豆/穀類)
きのうは小雨程度だったので自転車で4つ駅向こうまで出かけたのですが、今日はしっかりと雨が降っているのでさすがに自転車での出動は断念しました。

もう少し気温が上がるかと思ったけど、結構寒いですね。

そんなわけで今日のスープは鶏のダシに決定。

先週の講義でいただいたお花はとても可憐でかわいくて、お部屋に飾ってもグリーンたちとなじんでいます。

雨でどんより灰色の空なので今日はやたらとお花に目がいきます。

気持ちは晴れ晴れとしていたいですからね。






あら

なんだか空が明るくなってきた。

鳥の声も聞こえ始めた。

あと30分早くこうなっていれば自転車で出動できたのにー!!!!


今日はやたらと眠いです。

消化機能と水分代謝を担当する脾が弱り気味だからかな。

押し麦も浸しておいた方がよさそうですね。

雨の日に体がだるくて重くて、眠くて、、、なんて人は押し麦のスープをオススメします☆

スープを吸ってぷっくり膨れた押し麦はショートパスタみたいな感覚でいただけます。

麦ご飯が苦手なひと(私も苦手です)でもきっと美味しく食べれるはず。

どうしてもダメーって場合はスープを飲むだけでも押し麦効果が得られますからご安心を。












コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 食べ物と体質の関係 | トップ | ふき »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

薬膳&食療(豆/穀類)」カテゴリの最新記事