めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

ふき

2018-04-27 | 薬膳&食療(野菜)
ああ、もうそんな季節なんだ


ついこの間高菜を食べて思った所ですが、今度は蕗(ふき)です。

噛む度に体の中を爽やかな風が通り過ぎるかの様で、今の季節にピッタリ!

と食べる度に思います。

大黒柱サンが大絶賛していて「どうやって作るの?」なんて聞いてきたけど

あまりに簡単過ぎて…   





美しい色




もっと食べたいなんて言われましたけどね、あの薄い皮を剥くのが大変で。

いや、そんなすーっごい大変じゃないんだけど、その手間を悠々と楽しむ程の余裕は無いわけで。

今の私は好きなだけ食べた方が良かったのに、大黒柱サンに遠慮してあまり食べませんでした。

よい香りは気の巡りを良くしてくれるのに!




買い物嫌いなワタクシ

少し前からある大きな買い物でずーっと悩んでいるのです。

いつもの様に気分が悪くなって投げ出すくらいなんだけど、今回は投げ出してしまうわけにはいかず、投げ出してはまた拾いにいっての繰り返し。



”思い悩むと気が結ぶ“


って言いますからね。

脾の機能にも影響しかねません。

いや、既に影響しています。



最近お腹がぐーっとなって「お腹すいたーっ」って美味しく食べれる機会が少ない気がします。

空腹を感じないけど一応食べて、まだもの足りない様な?気がしてなんだか切りよく食事を終えれません。

せっかくいい気候なんだから気持ちもスッキリと爽快に過ごしたいものです。


もうコインの裏表で決めちゃおうかな☆
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