ストレスがあ…

ついつい「自分が我慢をすれば。」と思ってしまう私。

たまーにドカーンとなってしまう事があります。

中医学のおかげで色々な対策をとる事ができるようになって、ドカーンは随分へりましたけどね。

それでもやっぱりなくならない。

だって

 

女子はイライラしやすい生き物ですから！

 

 

先週の週末に久々のドカンが起こりました。

きっかけは本当に些細な事なんだけど、スタンプカードが満タンになってしまったのです。(女子の怒りはスタンプカード制らしいですよ。納得！←それが男子には理解しにくいらしい。）

その出来事だけを見たら「こんなつまらない事で怒らなくても。」って事なんだけど、それまでの積もり積もった出来事があったのです。

 

積み重ねるのは養生関連だけにしたいなあ

 

と思いつつも積み重なってしまうストレス。

小さなストレスでも積み重ねてしまうと閾値を越えて爆発してしまうのです。

 

でも、一つの出来事をストレスと感じるか否かは気分や体調も大いに関係します。

と言うわけで、、、

 

何でも許せるくらい健康で幸せになる！

 

のが目標と言えそうです。

さて、コツコツと楽しく養生していきますかね。