めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

眠りました

2013-06-03 | Weblog

昨夜は9時半には眠ってしまいました。

今朝5時半に起こされるまではぐっすり(たぶん夢はみたけど、軽い夢)

ちょいと横になるだけのつもりだったので、放置したものが多数。

「ああ、やってしまった…」



と一瞬おもいましたが、体の軽さ、気持ち良さに気づき“後悔役に立たず”と前向きに方向転換です。


普段朝は気だるく、日常の連続の中で生活している感じですが、今朝は何だか生まれ変わったように感じました。

きのうはきのう、今日はまた新しい一日が始まる!

そんな風に感じました。


昼間にシャワーを浴びたので、寝る前にもう一度さっとシャワーを浴びて洗顔しようと思っていたのに出来ず。

それでもしっかり睡眠の効果か?

お肌の色が明るく、調子もすごく良かったです。



さすがに毎日は無理だけど、1週間の中で一日はこんな日をつくろう!と心に誓いました。







眠り姫の姫サマ、専用のベットを買ってあげてもお気に召さないようで、、、、
お気に入りはダンボール箱!

何代目かのこのリンゴ箱が一番のお気に入り♪なようです。

湿気対策してあげなきゃ~
コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 成長中 | トップ |  »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

Weblog」カテゴリの最新記事