しっかり食す茶色食（笑）

ソース・アメリケーヌで小海老と玉葱を煮込んだソースを、タリアッテレに合わせました。
蓮根、大根、グリンピースのコンソメスープ、チキンナゲットとジャガ芋のチーズ焼き、紅白のラディッシュ・サラダを山葵ソースで。烏龍茶と共に食しました。

パスタの盛り付けに、もう少し工夫が必要ですね（笑）。美味しかったのですが、いまいち写真から伝わらないように思いました（苦笑）。


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赤と緑が並ぶ昼食

チキンカレー（発芽雑穀ご飯）、水餃子とほうれん草のスープ、トマト、キウイ、烏龍茶の昼食にしました。
赤と緑が左右に並ぶ食卓になりました（笑）。



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水餃子をスープにしたてる

こんにちは。鶏がらスープで水餃子を煮て、二人分で１わのほうれん草（笑）、竹輪、葱、胡麻と胡麻油、美味しいラー油を加えて、ちょいホットなスープに仕上げました。
元気がでます（笑）。



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野菜が大きな顔をする朝（笑）

おはようございます。立春になり、朝の気温が緩んだように感じます。
何時もの「豚肉より玉葱がたっぷりドッグ」に、リーフレタスもプラスして（笑）。お供は野菜ジュース。野菜が主役の朝食です。



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木曜日の生活

［働く］8am/8pm
［食べる］■朝食：歩き出す朝（写真）→2品目
■昼食：恵方巻きを食す和昼食（写真）→10品目
■夕食：やなせたかしさんを思う節分の夜（写真）→10品目～７種の具が入っていても市販品は１にカウントします（笑）。

［今日は何品目？］2+10+10-重複3（揚げ、白菜、味噌）=19品目
★寿司の具材を12品目、海苔を数えたくなります（苦笑）★

［今日の食出費］960円（ドッグと恵方巻です）