眠るための夜食（苦笑）

こんばんは。二度のオン・コールを経て、真夜中の夕食となりました…トホホ。
私の分は、軽い物を補給して、早く休むことにします。
昆布のおむすび、ほうれん草と竹輪の味噌汁、菊芋の味噌漬、しらす奴、焙じ茶を食しました。
明日はよい日でありますように。



にほんブログ村 今日食べたもの へ ←おやすみなさい


レシピブログのランキングに参加中♪　簡単にできそうだと思ったら（笑）クリックしてくださいね

↑ランキングに参加しています。一日一回応援クリックして戴けると、ランキングが上がり、励みになります。応援、いつもありがとうございます！

酸ラーで元気補給する昼

こんにちは。昼間は気温が上がり、日向の雪はだいぶ溶けました。風は冷たいので、元気のでそうな酸ラースープにしました。
具だくさんの酸ラー・スープには、海老ワンタン、ブロッコリー、人参、しめじ、葱を使いました。
パンは、枝豆とチーズを焼き混んだ白蒸しパンで、ファミリーマートの物です。マントウみたいで、最近の気に入りです（笑）。
お供は、鶏つくねの照り焼き、菜の花の酢の物、烏龍茶にしました。
遅い昼も、ちゃんと取れました（笑）。



にほんブログ村 今日食べたもの へ ←酸ラーで気力を補給する（笑）


レシピブログのランキングに参加中♪　簡単にできそうだと思ったら（笑）クリックしてくださいね

↑ランキングに参加しています。一日一回応援クリックして戴けると、ランキングが上がり、励みになります。応援、いつもありがとうございます！

積雪の朝は暖まるぞうすいに

おはようございます。３センチは積もった朝です。６時台は暗いままでしたので、元気のでるように、あったかぞうすいにしました。
かつぶしだしで、干し蜆、揚げ、小松菜を煮て、ご飯、味噌を溶きいれ、焼き鮭と山葵海苔をトッピング。
ふーふー♪
元気だして、いきましょう。



にほんブログ村 今日食べたもの へ ←雪が溶けますように♪


レシピブログのランキングに参加中♪　簡単にできそうだと思ったら（笑）クリックしてくださいね

↑ランキングに参加しています。一日一回応援クリックして戴けると、ランキングが上がり、励みになります。応援、いつもありがとうございます！

月曜日の生活（2011年2月3週）

［働く］7am/6pm
［食べる］■朝食：温めすぎた朝食（写真）→4品目
■昼食：茶色の昼食（写真）→8品目
■夕食：彩り夕食で暖まる（写真）→14品目

［今日は何品目？］4+8+14-重複3（玉葱、ハム、野菜ジュース）=23品目
［今日の食出費］無し、週末に買物をしました（約2000円：海老、鶏ささみ、長ネギ等）

バレンタイン：季節の挨拶♪

私からの季節のご挨拶は、アンテノールの苺ガナシュにしました。さわやかな甘酸っぱさが、元気補給に役立つように！（笑）


にほんブログ村 今日食べたもの へ ←いつもありがとう！


レシピブログのランキングに参加中♪　簡単にできそうだと思ったら（笑）クリックしてくださいね

↑ランキングに参加しています。一日一回応援クリックして戴けると、ランキングが上がり、励みになります。応援、いつもありがとうございます！

彩り夕食で暖まる

たらこご飯、彩り野菜スープ、菜の花芥子和え、熱々の海老＆葱の薄皮蒸し餃子、りんご、焙じ茶で、雪を見守る夕食としました。
熱々がご馳走ですぅ（笑）。


にほんブログ村 今日食べたもの へ ←カラフルで嬉しくなる！


レシピブログのランキングに参加中♪　簡単にできそうだと思ったら（笑）クリックしてくださいね

↑ランキングに参加しています。一日一回応援クリックして戴けると、ランキングが上がり、励みになります。応援、いつもありがとうございます！