ドック・ランチ（笑）

こんにちは。奇妙なほど温かい（笑）金曜日です。様々なドックを作り、昼食にしました。野菜、ハム、ゆで卵、ささみ揚げ焼き、ポテサラ等。
野菜ジュースやフルーツジュース（写真は私のマンゴーです）、チキンナゲットにレタス等、様々に。
今朝はお茶で楽しめました。さ、午後もがんばろん！



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水だし凍頂烏龍茶は甘露♪

おはようございます。昨日届いた二口水筒には、お試し用にお茶が同封されていました。「高山凍頂烏龍茶」3g。これを使って、早速、水だしにしてみました。
１０時間後、ほのかな金色に抽出されていました。
どれどれ…。おお！お茶のなかにきれいな明るさを感じます。あ、これが甘露！という感じでした。手間いらずで、これは台湾の茶房の味です（笑）。

後始末も楽にいけました。メッシュが相当細かいので、屑もでません。いい感じです。十日程、試して、水漏れがなければ、水だしコーヒー用にもう一本買ってもいいな♪と考えています（笑）。これで我が家にたくさんある、頂き物の茶葉を、時間のないときにも気軽に使えそうです（笑）。

■ティータイム1500、楽天市場にて購入



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木曜日の生活

［働く］8am/9pm
［食べる］■朝食：紅白サンドの朝（写真）→4品目
■昼食：イタリアを恋しく思う昼食（写真）→9品目
■夜食：彩り湯麺に重点をおく食（写真）→12品目

［今日は何品目？］4+9+12-重複0=25品目
［今日の食出費］無し

彩り湯麺に重点をおく食（笑

遅い時間でしたので、彩り湯麺のお供は、私は軽く（苦笑）しました。蒲鉾（松の実入りはいける！）、紫蕪と豆腐の豆乳炊き、浅漬けを。あ、湯麺にトッピングするお肉は、お代わり自由です（笑）。
明日は四月なみの気温になるそうです。驚きの天気です…。



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