黄色が増えていく食卓

こんばんは。一日に冬と春があったかのような日でした（笑）。
夕食のメニューも、冬と春がミックスになってしまいました（苦笑）。
発芽雑穀ご飯には雲丹そぼろをトッピングしました。味噌汁には、ほうれん草と薄切り竹輪を。マンゴーと大根の甘酢浸けは、印象的な新しい味でした。
ツナとおぼろ昆布の卵蒸し焼きには、山葵海苔をあしらって、風味と違う食感をブラスしました。グリルド・チキンには、野菜たっぷりクリームソースをかけました。ソースには、インカの目覚め、フルーツ人参、玉葱、キャベツ、しめじ、ブロッコリーが入っています。（写真ではチキンが見えませんね、苦笑）
春待つ気持ちが、黄色をよぶ（笑）。野菜リッチで、満足（？満腹♪（笑））した夕食でした。



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芹を加えたちゃんぽんを食す昼下がり

雪が溶けた昼下がり、遅い昼食は、芹を加えたちゃんぽん、紅白ラディッシュの浅漬け、豆腐と鶏のナゲット、烏龍茶で食しました。
も少し、芹をいれても、よかったです（笑）。



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香をプラス（笑）して完成

従来品に比べて、野菜の量を114％にしたこと、国産野菜にしたことが、ウリのようです（笑）。

う～ん。かまぼこと人参、キャベツはわかりますが（笑）。
家の芹を加えて、気分新たに、出来上がりです（笑）。
芹の香が重なり、すっきりとまとまりました。麺にこしがありました。

お試し：冷凍ちゃんぽん

こんにちは。遅い昼食に、「国産野菜の具だくさんちゃんぽん」（キンレイ）を食しました。コンビニエンスストア限定販売とのことで、以前、お土産にもらったもの（笑）。
火にかけるアルミ容器入り食品で、意外にスペースを取る（笑）ので、消費しますぅ。

みぞれの朝の元気補給食

おはようございます。未明は雨、６時頃からみぞれになりました。（埼玉県南部は雪になりました！）
元気補給に熱々のコーンスープと、ツナマヨ玉葱・トーストにしました。すくんだ首を伸ばして（笑）。いってらっしゃい！



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火曜日の生活（11年2月2週）

［働く］7am/8pm
［食べる］■朝食：火曜の朝の会議食（写真）→3品目
■昼食：服薬のための昼食（写真）→1品目
■夕食：野菜を楽しむ温か夕食（写真）→12品目

［今日は何品目？］3+1+12-重複0（）=16品目
［今日の食出費］198円